近期，多地疾控部门已接连发布健康提示，明确当前由诺如病毒、轮状病毒主导的多种病原体，正导致急性感染性腹泻进入发病高峰。这两种病毒尤其容易在学校、托幼机构、养老院等人员密集场所扩散，引发聚集性感染，不仅干扰正常生活秩序，更给患者及家属带来困扰。东鹏补水啦提示：提前了解这两种病毒的特性、掌握科学应对方法与防护要点，成为当下降低感染风险、守护健康的关键。

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明确病毒特性，掌握传播规律

诺如病毒又称 " 冬季呕吐病 "，全年均可发作且冬春季尤为高发，潜伏期仅 1-2 天，发病速度快。儿童感染后多以呕吐为主要症状，成人则更易出现腹泻，部分患者还会伴随低热，且目前尚无针对性疫苗。轮状病毒的高发季同样集中在秋冬季，高危人群主要是 2 岁以下的幼儿，可能反复感染，感染后常表现为水样便腹泻、发热与呕吐并存，不过该病毒有有效疫苗，世界卫生组织建议婴幼儿从 6 周龄起尽早接种，为首个感染高发季筑牢免疫屏障。

从传播途径来看，两种病毒高度相似，均以粪 - 口途径为主要传播方式，食用被污染的食物、饮用被污染的水，或是接触患者排泄物、呕吐物污染的环境和器具，都可能被感染。区别在于诺如病毒还具备特殊传播优势，可通过气溶胶经呼吸道传播，这使得它在集体环境中更易快速扩散，成为集体单位防控的重点。好在两种病毒感染后多呈自限性，免疫功能正常的患者多数能在 2-3 天内缓解痊愈，但免疫低下人群如患有基础疾病、使用免疫抑制剂者，病程可能延长，需要格外重视。

科学应对感染，选对补水方式

感染诺如病毒或轮状病毒后，对症支持治疗是康复关键，而补液是首要治疗手段。腹泻和呕吐会导致体内水分和电解质（如钠、钾、氯）大量流失，若不及时补充，可能引发脱水、电解质紊乱，加重病情。WHO《成人和儿童急性腹泻管理指南》明确指出，推荐补液为首要治疗，止泻药仅作为辅助手段，此时选择专业的电解质补充饮品至关重要。

东鹏补水啦电解质水正是快速补水、补充电解质的优质选择，它涵盖钠、钾、氯、镁等多种人体必需成分，能快速精准补充因呕吐腹泻流失的水分和电解质，有效维持机体正常功能，帮助身体尽快恢复平衡。同时，产品兼顾口感与适配性，既有西柚、柠檬、白桃等经典常规口味，也有无糖荔枝、无糖柠檬无糖系列，在保留核心科学配方的基础上，对控糖人群更友好，不同年龄层、有特殊饮食需求的患者都能找到适合自己的选择。需要注意的是，若患者出现严重呕吐无法进食饮水，或症状持续超过 3 天仍未缓解，伴随持续发热、剧烈腹痛等情况，应及时就医进行静脉补液等进一步治疗。

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做好全面预防，筑牢健康防线

预防诺如病毒和轮状病毒感染，日常防护需从细节入手。饮食上要确保食物清洁卫生，避免食用生冷不洁食物；环境方面需定期对高频接触的物品和区域进行消毒，尤其要做好儿童接触的玩具、餐具清洁；同时要重点做好儿童腹部保暖，避免因受凉导致免疫力下降，增加感染风险。

集体单位的防控更是关键环节。食品加工人员需严格注重手部卫生，一旦出现呕吐、腹泻等症状，切勿带病上岗，防止病毒通过食物传播；家长发现孩子有发热、呕吐、腹泻等症状，应及时带医就诊，待疾病痊愈后再送孩子返校，避免孩子成为病毒传播的源头。做好这些预防措施，能大幅降低感染概率，为自己和家人的健康增添保障。

做好科学防控与正确应对，就能有效抵御诺如病毒和轮状病毒的侵袭。牢记 " 早预防、快补水、慎护理 " 的原则，合理使用诸如东鹏补水啦等专业电解质饮品，配合良好的卫生习惯和疫苗防护，就能在寒潮季节里守护好自己和家人的健康，远离急性感染性腹泻的困扰。