天津北方网讯：不久前，一个专门为在职职工开设的公益学习平台—— " 西工夜校 " 正式开班，越来越多的职工在结束一天繁忙的工作后，选择来到这个 " 大家庭 " 学习新技能，丰盈精神世界。

记者从河西区总工会获悉，本学期共开设工作技能、职业素养、生活管理、运动健康、传统文化、艺术修养等 6 大类 20 余门课程，充分考虑在职职工的时间特点，课程主要安排在晚间和周末，真正实现了 " 学习不打烊，提升不断线 "，为广大职工提供了一个灵活便捷、内容丰富的 " 充电站 "。

本期课程体系设计紧密围绕职工实际需求与时代发展趋势。工作技能类涵盖 AI 办公软件高阶应用等，助力职场竞争力提升；生活管理类包括美妆、收纳管理等，陶冶情操，提升生活品位；运动健康类推出瑜伽、普拉提等课程，关注职工身心健康；艺术修养类设有书法、美术、声乐入门等，滋养职工文化内涵。所有课程均聘请相关领域经验丰富的讲师或技能能手授课，强调实操性与互动性。

为解决职工 " 想学习却没时间 " 的普遍难题，" 西工夜校 " 在时间安排上进行充分调研。课程集中安排在工作日晚上（18:30-20:00）及周六日白天，每节课时长控制在一个半小时左右，周期适中，便于职工根据自身作息选择。这种 " 晚间开班、周末加餐 " 的灵活模式，受到广大职工，特别是倒班族、年轻父母的欢迎。

在瑜伽课程的教室里，来自上海沛联国际货运代理有限公司天津分公司的女职工李静正跟着讲师认真练习拉伸动作。她笑着说：" 每天对着电脑久坐办公，肩颈和腰椎一直不太舒服，下班后来练瑜伽，跟着老师调整呼吸、舒展身体，整个人都放松了。工会办的夜校太懂我们上班族的需求了，不用额外花钱，时间也不冲突，现在我不仅睡眠质量变好了，上班时的精神状态也更饱满，工作效率都提高了。"

天津市桂发祥商业管理有限公司的王立凡本期参加了 "AI 办公软件 " 课程，" 现在各行各业都在转型，不学习就要落伍。夜校的课程很接地气，讲的都是工作中的实战技巧。我已经把学到的文案方法用在了促销宣传上，效果不错，这种学习机会实实在在帮助我们提升了业务能力。"

像李静和王立凡这样的职工在 " 西工夜校 " 里还有很多。他们当中，有人发展了有益的业余爱好，有人学会了收纳的便捷方法，有人则通过瑜伽、普拉提等课程掌握了促进身心健康的科学方法。学习，正悄然改变着他们的工作状态与生活面貌。

河西区总工会相关负责人表示，" 西工夜校 " 将持续优化课程内容与服务模式，努力将其建设成为深受职工信赖和喜爱的 " 职工校园 " 与 " 精神家园 "。未来，还将探索建立学习成果认证、技能展示交流等机制，进一步激发职工终身学习的内生动力，为建设知识型、技能型、创新型劳动者大军贡献工会力量。

" 西工夜校 " 的灯火，不仅照亮了职工下班后的求知路，更点燃了他们追求美好生活、实现自我价值的热情，成为河西区服务职工、赋能成长的一道温暖而靓丽的风景线。

（津云新闻记者 赵颖妍 实习记者 白思婕）