快科技 12 月 26 日消息，2026 年春节放假 9 天并减少调休，旨在让国人能够更从容过春节。

国家发展和改革委员会主任郑栅洁近日在报告中指出，经过认真分析研判，积极推动优化节假日安排，2026 年春节放假 9 天并减少调休，回应了社会期待，增强了人民群众的节日获得感与幸福感。

报告中还显示，春节 9 天超长假期，从具体调休安排来看，节前一周需连续工作 6 天，而节后第一个工作日为周二，即便下一个周六因调休工作，连续工作时长也仅为 5 天。

这种设计在不严重打乱生活节奏的前提下，实现了 " 多放假、休好假 " 的目标，兼顾了长假需求与生活秩序的平衡。

在以往的春节 7 天长假里，法定假期仅有 3 天，剩下的 4 天全靠调休 " 凑数 "。这种拼假模式，虽然延长了假期时长，却也让不少上班族陷入 " 节前连轴转，节后返工累 " 的窘境。

超长工作周带来的疲惫感，大大抵消了假期的愉悦感，" 盼放假 " 变成 " 怕放假 "，成为不少人真实的内心写照。

转机出现在 2024 年 11 月，最新修订的《全国年节及纪念日放假办法》增加了春节的法定假期，并明确农历除夕、正月初一至初三放假。春节法定假期 4 天，看似只是数字上的微调，实则为人们走亲访友、休闲出游腾出了更充裕的自主时间。

值得注意的是，新的办法还提出，" 除个别特殊情形外，法定节假日假期前后连续工作一般不超过 6 天。" 此举直击调休痛点，从制度层面杜绝了 " 超长工作周 "。

这一制度设计，有效减少了拼假产生的 " 消耗感 "。无论是放假前置办年货、打扫房屋，还是放假后整理心情、逐步进入工作状态，人们都能更加 " 从从容容、游刃有余 "，让假期真正回归 " 放松身心 " 的本质。