昨天，一张 iPhone 手机电池健康度为 0 的照片传遍各大平台。在描述中，用户称自己父亲说电池充不上电了，" 没有我爸这辈子谁能见到电池健康归 0。"

今天，媒体 @国是直通车 就健康度为 0 的情况咨询了苹果客服。客服称，目前 iPhone 电池的设计目标是在 1000 次循环内仍有 80% 以内的健康度，就可以归为正常。2 年内能用到 1000 次循环的人也不多，但是能把健康度用到 0%，说明手机已经用得很久了。0% 理论上有可能，但现实中没见过。

其实从照片上可以看出，0% 上面还有一个没显示完整的提示卡片，可以读出 " 此电池的详细信息可能不准确 "，其实这句话一般出现在用户更换了第三方 iPhone 电池的情况。非苹果的原装电池无法在系统中读到健康度，所以只能显示为 0%。

电池循环次数的计算方式是从 100% 用到 0% 记为 1 次循环，用量不满 100% 则多次相加，直到达到 100%。假设一位用户每天从 100% 用到 20%，充满后再用到 20%，记为 1.6 次，2 年下来就可以记为 1140 次循环（1.6 × 365 × 2=1140 次）。

在官网上，苹果也给到了不同型号 iPhone 充电次数对应的健康度数据。

理想情况下，在电池健康度为 80% 时，iPhone 14 系列及更早机型的电池循环次数是 500，iPhone 15 系列及之后机型的电池循环次数是 1000，可以看到从 iPhone 15 系列开始，电池变得更耐用了一些。当电池健康低于 80%，说明电池总容量缩水了 20%，电池的续航时长比新到手时变少了。

电池想要用得长久，最伤电池的行为是让手机长时间发热，比如插线充电时打游戏、使用磁吸充电宝，这两种方法都会使手机积热，严重影响手机电池健康。此外，长期把电池用到 20% 以下才充电，这种过度放电的情况也会降低手机电池健康。