今天刷到一条视频，忍不住想上来叨两句。

重庆市巴南区鱼洞第二小学的一二年级学生，每天上午 9 点到校，先开展 30 分钟体育活动，9 点 45 分才上第一节课。

他们已经试行一年了。这一届孩子真的太幸福了。

虽然教育部《义务教育学校管理标准》早就明确，家庭与学校要配合保证小学生每天 10 小时睡眠时间。但实际上，很少有小学生能真正睡够 10 个小时。

我们家女儿今年是五年级，他们学校一直是要求 8 点 10 分到校。她通常是 7 点 10 分起床，我 7 点 45 左右出发送她上学，到教室大概是 8 点。

现在的孩子睡得比较晚，她晚上一般 10 点半上床，早上 7 点 10 分起来，每晚睡大概是 8 个半小时，中午在校午休，可能能睡个 40 分钟（我不确定），一天应该是 9 个多小时的睡眠时间。

她经常吵着要睡懒觉，但据我观察，她周末一般不到 8 点就起来了。所谓的睡懒觉，也就是睡多四五十分钟。

去年底，教育部的《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》里，也提到了 "保障学生充足睡眠时间"。

我上网查了一下，其实重庆的小学上学晚，似乎也是早有传统。

2018 年就有相关的报道。当时是 9 点上第一堂课。2012 年就开始实施了。当时的典型是渝中区中华路小学。

小学生的睡眠时间，能再多 1 个小时当然好，但很多双职工家庭又要犯难了，怎么送孩子呢？自己都要早上班。

所以啊，这类事情总是两难。

而且，更辛苦的可能是初中生、高中生吧，他们的睡眠时间更是少得可怜。

现在抑郁、焦虑的孩子那么多，学习压力大，没有充足的睡眠也是原因之一，希望能引起家庭和校方更多的重视，不要让保障睡眠问题停留在文件上。

最后惭愧地说个小事情：

我儿子是个睡得晚，但脸皮很厚的孩子。初中三年，他们学校好像是 7 点半早读，他永远都是迟到的。因为他经常 7 点半才起床。我们叫不动他，就睁一只眼闭一只眼；学校老师估计也放弃抢救了。

不过，有时我也庆幸，幸亏他脸皮厚，可以多睡一会儿。身心健康还是更重要。

你的孩子几点上学，睡眠时间够吗？