下腹坠胀、疼痛、白带异常等盆腔炎症状，长期困扰女性健康，严重时可诱发不孕、慢性盆腔痛，影响生活质量。中医以整体辨证、标本兼顾的优势，为调理盆腔炎提供有效路径。云太医（素朴中医院）妇科专家崔翠林，专注中医妇科诊疗，在盆腔炎调治上经验丰富，形成精准诊疗体系，助力女性摆脱病痛。

辨证为先，精准调畅气血

崔翠林指出，盆腔炎属中医 " 妇人腹痛 "、" 带下病 " 范畴，病因繁杂，情志失调是重要诱因，辨证施治是关键。不同证型调理思路迥异，唯有精准辨证，方能实现气血通调。

现代女性高发肝气郁结、气滞血瘀型盆腔炎。长期焦虑、抑郁易致肝气郁结，阻碍气血运行，瘀滞胞宫，引发下腹坠胀疼痛、经期加重、白带色暗有块等症状。调理以疏肝理气、活血化瘀为核心，兼顾肝脾同调。

曾有位 32 岁女性患者，因工作压力大长期焦虑，反复下腹坠胀疼痛，经期加剧，白带色暗有块。通过云太医经崔翠林辨证为此型后，除针对性调理，还指导其调节情绪。患者通过听音乐、散步舒缓压力，配合调理后，气血渐畅，疼痛减轻，随访未复发。

湿热瘀阻型多由经期卫生差、不洁性生活或饮食辛辣所致，湿热与瘀血互结，表现为下腹灼痛、白带黄稠异味、口干口苦，调理以清热利湿、化瘀解毒为主。

寒湿凝滞型常见于体质虚寒或经期受凉女性，寒邪致气血凝滞，表现为下腹冷痛、得温则减、白带清稀量多，调理以温经散寒、活血化瘀为核心。

身心同调，科学养护助康复

崔翠林强调，盆腔炎康复离不开科学养护，尤其需身心同调。保持心情舒畅是核心，可通过听音乐、冥想等舒缓压力，促进肝气条达。

生活中需劳逸结合，保证充足睡眠；饮食清淡营养，减少辛辣油腻生冷食物；注重经期、产后卫生，避免不洁性生活。她还推荐盆腔康复操、下腹热敷等简易方法辅助调理，育龄女性需做好避孕，中老年女性反复腹痛需及时排查。

互联赋能，惠及全国患者

崔翠林联合云太医（素朴中医院），借助互联网诊疗平台，为全国盆腔炎患者提供个性化调治计划。线上开展辨证问诊、用药指导，线下定期随访，记录症状与生活状态，动态调整方案，实现线上线下无缝衔接，让患者足不出户享受专业诊疗。