" 有一天 AI 真来了，咱的日子得过成什么样？"

可能小时候看科幻电影的我们，或多或少都在脑海里闪现过这个问题。当然了，答案无外乎让 AI 伺候人类，咱们过得穷奢极欲，或者 AI 觉醒奴役人类，毁灭地球，这么两种极端选择。

但当 AI 真正抵达我们的生活与工作时，可能并不会有那么剧烈的变化出现。更多是一些浅浅的纹路浮现出来，一些简单却不可逆的改变突然就发生了。过去一年，能感觉到大家明显开始更多使用和依赖 AI，也能在各个国家、各个行业中看到 AI 替代人工的新闻。

AI 真正到底时会发生什么？过去这段时间，我们与很多你我一样的普通人谈论了 AI。不是谈论如何使用这门技术，而是讨论它给我们带来的影响。于是想要抽取一些让我们印象深刻的片段放在这里，仅供各位参考。

没有答案，没有立场，只是记录一些观察与感受。

01 一场恋爱

前几年，我在一场活动中采访过一个 AI 开发者团队。他们开发的 APP 是基于大模型能力，来教用户如何谈恋爱。尤其是识别自己是不是正在亲密关系中 " 当舔狗 "。

当时我虽然问的都是 AI 开发相关的问题，脑子里想的却是 " 这恋爱都这么费劲了，要不咱干脆就别谈了呢？"

后来的事实证明，是我鼠目寸光了。这种功能不但不多余，还逐渐成为了主流。最近有关用 AI 谈恋爱的媒体报道非常多。这里只说一位与我们深入谈论过这件事的朋友。小 Z 在海外工作，与前任常年处在跨国恋的状态里。这段恋爱很多时候让 TA 非常疲于应付。于是当 TA 不知道如何应对对方的时候，就干脆把两人之间的 12 万条聊天记录上传给了 ChatGPT，将其训练成了一个专属的 " 恋爱模型 "。

接下来，当小 Z 在恋爱关系里搞不定的时候就去问 ChatGPT，AI 可以准确告诉 TA 怎么办。比如判断说对方正在发脾气，不用太在意，过两天 TA 会回来哄你。结果大多跟 AI 预测得一模一样。而在两人吵架的时候，ChatGPT 还会开导和安慰小 Z。开导结果也比朋友们带着各自立场来劝和或者劝分来得更容易让人接受。

这已经不是小 Z 的孤例。用 AI 来回复亲密关系中的聊天已经变成了一种新常态。顺理成章地衍生出了恋爱双方都用 AI 跟对方聊，聊得火热其实只是 AI 们在唱 " 空城计 " 而已。

当人类习惯某件事之后，下一步往往就是依赖。

那么当我们习惯用 AI 来处理情绪、情感，甚至关系之后，下一步会怎么样呢？

02 一封私信

这一年中，我们收到很多读者的私信，内容总结起来就是一句话：在设计、美工、客服、文案、自媒体编辑等岗位上，自己真的就被 AI 给顶替了。

其中，小 W 给我们写了很长的一封私信。TA 毕业于美术类院校，毕业之后在家乡的省会城市找了一家企业实习，找到这个实习本身已经足够波折了，因为很多企业都不要没有实习经验的大学生。所以终于找到一个之后，小 W 倍加珍惜，工作非常卖力，自己觉得与同事的人际关系也十分融洽。

但在几个月之后，公司却通知 TA 无法转正。因为设计部门被要求大量使用 AI 工具，大幅缩减编制。带过 TA 的同事都被裁员，所有实习生更是无一幸免。据说，未来公司也不会再招聘设计类的实习生。

小 W 感觉很无力也很愤怒。家人劝 TA 既然如此就好好学 AI，但看了很多培训机构和线上课程之后，只感觉这些价格不菲的课程都云山雾罩的，并不解决什么实际问题。它也想去一线城市，找一些 AI 领域的设计、美工类工作，但又听说这些企业的用人要求非常严苛。

TA 不知道怎么办才好。其实我们也不知道该如何回复 TA。

03 一位基本不公正的程序员

老 Q 应该是我们的另一位读者，也可能是看过我们某个内容，想要与我们聊聊的赛博点头之交。

加上我们的联系方式之后，老 Q 自我介绍说是硅谷的一位程序员。TA 十几年前就去美国学计算机然后留在了当地工作。找到我们是想讨论这么一件事：之前某篇内容里我们讨论了程序员要警惕 AI 冲击，但 TA 认为真实情况刚好相反。

事情是这样的，老 Q 所在的团队此前尝试过用印度和中国的代码外包来提升工作效率，但结果其实并不如媒体报道得那么好。外包回来的代码质量非常差，修改带来的工作量可能都比自己写更多。

直到有一天，老 Q 尝试用 Claude Code 来工作，据说体验非常舒畅。作为团队内部第一个吃到 AI code 红利的人，TA 陆续尝试了很多工具，并且挺得意地跟我们说，自创了一套把三个软件整合成工作流的玩法。据说可以做到天衣无缝，谁来也查不出 AI 痕迹。这样一来，TA 基本不用做任何工作了。每天上班就是打游戏，下班就是约会和运动，生活别提有多舒服了。老 Q 非常笃信 AI 的未来，觉得这就是最好的发明。

后来，出现了 AI 导致硅谷大裁员的新闻。我们第一时间想到了老 Q，想要联系 TA 询问一下情况，但并没有得到回复。

04 一个不停裁员的老板

这一年中，我采访过很多老板或者企业高管。他们都有一个共同点，就是都确信自己可以开一家一个人，甚至根本没有人的公司。他们相信只要调取一些 AI 就能为自己赚钱，这种信任带来的结果，往往显性为企业中一批又一批的裁员。

T 总是一家软件企业的创始人，

在两个小时的聊天中，提到最多的词是 " 认知 "，其次是 " 赋能 " 与 "Agent"。在采访中 TA 提到，过去一年时间里已经裁掉了公司全部 8 个部门里的 3 个，都是直接整部门解散。TA 认为并不是这些部门的运作有什么问题，或者 AI 已经真的能替代这些部门工作，而是 AI 时代并不需要这些部门，企业必须面向全面 AI 化进行转型。

我很想问问 TA 这些被裁掉的员工后来何去何从，但出于礼貌考虑没有提出来。T 总说，下一步是让 AI 来管理整个公司的运行，判断员工绩效的优劣。最终 TA 自己也会向董事会提出辞职，交给 AI 来管理公司。TA 希望自己创立的企业成为 AI 时代第一个吃螃蟹的人。

而在同样一件事的另一端。也有一位读者跟我们说，他们的老板也笃信 AI。这家企业不在科技领域，老板了解 AI 的渠道主要是刷短视频。但每次开会，他们的老板都会十分愤怒，跟他们说 " 让你们多用 AI 你们不听 "" 以后干脆做无人公司，一个人没有最好 "。

但他们却不知道如何才能证明自己身为人类员工的价值，如何证明 AI 远没有短视频里说得那么神奇。

双方就僵在原地，对彼此充满了不信任。

05 = 温水煮青蛙

我有一个小感受：在早前大模型刚刚爆火，甚至再早几年 AI 还在下围棋的时候，社交媒体上铺天盖地都在渲染 AI 即将替代人类，即将抢占我们的工作。那时网友是愤怒的，很多朋友是恐惧的。AI 虽然远在天边，但大家都对它的到来充满了焦虑。

但今天 AI 真的来了。开始真的有人因此而失业、降薪，当然也有人因此而更加轻松，甚至升职加薪。有人全程用 AI 谈恋爱，有人用 AI 看病，有人用 AI 替自己面试、考试。

但这时我们对 AI 是麻木冷漠的。它来了也就来了，代替我们就代替了，开始使用和依赖它也就这样吧。如何呢，又能怎？

我们会安慰自己说，互联网刚刚到来的时候也造成了剧烈的影响，移动支付推广的时候很多人难以接受无现金社会。但后来整体都是向上的，生活越来越好了。AI 来了，我们认为最终的故事曲线也会如此。

但困难虽说是眼前的，却也是真实存在的。那种不知该如何是好的茫然感也是显而易见的。我们都像温水里的青蛙，一个声音跟我们说，温水有益健康，没什么事，另一个声音却告诉我们，这水在加热，这样下去会有麻烦。

但如何呢，又能怎？

水温有点高，就当在泡澡

越来越火热，也不过是起点泡

或许某一天，大家都熟了

那天在哪呢，谁都没见着

春天还会来，我先呱呱叫