午休时间可以做什么？除了睡觉，还能动一动。今天（1 月 24 日），在闵行一家商场里，复旦大学附属华东医院的健康示范操《椅子舞》引人驻足。一位体验完 " 椅子舞 " 的年轻人说，" 以前觉得科普是听讲座，今天发现它可以嵌入我午餐后的计划。" 这场嵌入商场场景的健康科普是上海在医学科普领域的新尝试——今天，由上海市医学会、上海市科普基金会等联合发起 " 午间健康一小时 " 城市健康科普行动正式启动。

项目启动后，将利用午间一小时，在全市举行进街区、进楼宇、进园区健康科普活动，采用 " 动态快闪 + 长期示范 " 结合形式，对需求旺盛的区域，打造可实施长期服务的健康驿站，其他区域以 " 快闪 " 形式切入。主办方介绍，该项目将围绕国家卫健委关于推进健康科普服务融入群众日常工作和生活的总部署，结合城市工作人群午间时段这一高频生活场景，设计轻量化、可参与、可复制的健康科普活动单元，提升公众的健康素养与获得感。

今天，在示范点现场，启动仪式前半小时，丽宝广场 B1 层已人头攒动，健康监测、健康轻餐饮、特调咖啡和趣味文创纷纷亮相，市民在端起咖啡的间隙，通过智能设备完成体质检测。这里好像一个 " 健康集市 "，将健康科普融入园区、楼宇、街区的模式，也标志着健康理念从 " 纸面上 " 落到 " 城市日常运行 " 中。

首场示范性健康科普讲座由医学青年科普新锐之星代表结合午间工作场景开讲。首批医学科普专家聘书颁发，闵行区急救中心还带来主题科普分享——《年轻人，脑梗离你有多远》。

三年来，由上海市医学会联合上海市科普基金会遴选出的 60 位医学科普新锐之星来自不同医院，接下来，他们将以快闪形式参与 " 午间健康一小时 " 城市健康科普行动。

与此同时，随着 " 医学科普新锐之星提升计划 " 发布，首批立项的 10 个优秀科普项目将获得专项经费，吸引更多医学人才走进园区、街区开展实践。上海市科普基金会理事长李光明表示，不仅要选出优秀的青年医生，更将通过公益经费引导支持医学青年在真实生活场景中创作更多有温度、有传播力的作品，产生源源不断的 " 科普生产力 "。

上海市医学会会长邬惊雷表示，" 午间健康一小时 " 抓住工作日午间这一稳定时段，通过场景化实施，让科普不增加负担，却能发挥守护作用。本次行动不仅是让专家 " 讲给您听 "，更是要 " 走到您身边 "。