这种说法以偏概全，存在误导。

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胆囊炎确实在中老年人中更常见，但这并不意味着年轻人就安全。从 1990 年至 2021 年，中国胆囊及胆道疾病（包括胆囊炎和胆结石）的发病人群覆盖所有年龄段，并呈现出年轻化趋势。

研究显示，1990 年时，中国胆囊疾病发病最高峰出现在 35 – 39 岁人群，而到了 2021 年，峰值年龄已推迟至 50 – 54 岁，但 35 岁以下人群的发病率仍显著上升。尤其是年轻女性、肥胖人群及长期久坐者，发病率增长明显。

其背后的原因与代谢、饮食及生活方式密切相关。研究指出，高体重指数（BMI）是胆囊炎和胆结石的首要危险因素，其影响强度在过去 30 年中增加了 153%。而这一因素早已不局限于中老年人。随着年轻人肥胖率、高脂高糖摄入的增加，胆囊疾病的代谢基础提前出现，胆汁浓缩异常与胆固醇饱和度上升共同诱发炎症反应。

此外，研究还发现，中国胆囊炎的性别差异明显，女性发病率在各年龄段均高于男性，且年轻女性的增长速度尤为突出，这与雌激素促进胆固醇分泌、妊娠及口服避孕药使用等因素相关。

因此，胆囊炎并非中年专属病。年轻人若长期饮食不规律、体重上升或久坐少动，同样可能出现胆囊炎，甚至急性发作。真正的防线，不是年龄，而是代谢与生活习惯。

策划制作

作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕士

审核丨王元宇 浙江省人民医院胃肠胰外科主任 主任医师

责编丨张一诺

审校丨徐来、张林林

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