胡润研究院近日发布《2026 胡润至尚优品——中国高净值人群品质生活报告》，为连续第 22 年发布此报告。综合本次报告以及胡润集团董事长兼首席调研官胡润的发言，部分内容如下：

1、中国高净值人群平均居住面积 205 平方米，平均家中常住人数 4.1 人；平均每天睡眠 6.7 小时，每周运动 2 小时以上。U25 爱健身，U40 爱打高尔夫。每月陪伴家人 6.3 天，和家人聚餐时最青睐粤菜，和朋友聚餐时首选日本料理。

2、每年拥有假期 21 天，最近一年平均出境 5 次，其中出国旅游 2.1 次，境外出差 2.9 次。每周工作 45 小时，每月出差 6.9 天。最青睐的境外城市中，中国香港位居榜首，其次是新加坡，第三是美国纽约。高净值人群平均计划子女留学年龄为 16 岁，超高净值人群则为 14 岁。

3、今年受访高净值人群婚前平均有 5 个男 / 女朋友，超高净值人群平均婚前交往人数 6 人。

4、平均每天喝一杯咖啡，上午爱喝红茶，下午更爱绿茶和岩茶，傍晚相对喜爱熟普洱和白茶。U30 最青睐熟普洱茶，U35 最青睐绿茶，U40 最青睐岩茶。

5、男士礼物首选不再是手表、高端白酒，而是电子产品；女士礼物中化妆品稳居第一，养生补品跻身前十。消费转向 " 体验至上 "，中医理疗热情大幅上升。对传统豪华品牌 ( BBA ) 热情下降，华为系电动车更受青睐。

6、未来一年投资方向中，黄金位列第一，其次是境外投资如美股、港股，基金和保险。境外资产平均占可投资资产的 15%，略降 1.1%，中国香港仍是首要投资目的地，其次是美国。超高净值人群的境外资产比重为 26%，可投资资产在 5 千万以上的受访者，其境外资产比重达到 30%。

7、高净值人群所青睐的人生偶像中，父母位列第一，其次是马斯克、马云、巴菲特、雷军、段永平、乔布斯等。近期最令高净值人群感动的歌曲是王菲的《世界赠予我的》，上榜歌曲还包括《山丘》《如愿》《红日》。

8、66% 的受访高净值人群不考虑国际身份规划，较去年上升 10 个百分点。青睐的国际身份规划目的地美国居首；其次是欧盟国家，较去年上升 8 个百分点；第三是中国香港，较去年上升 8 个百分点。热情度明显回落的是新加坡和加拿大，分别下降 10 个百分点和 8 个百分点。

9、超过 70% 的 U25 将小红书和抖音作为最常用的信息获取平台，U40 和 45 岁以上高净值人群更青睐使用视频号。万得 Wind 等专业投资软件的受众则以 U35、U40 居多。高净值人群最常关注的财经博主前三名分别是吴晓波频道、小 Lin 说和任泽平。

10、受访高净值人群最常用的 AI 助理是 DeepSeek 和豆包。分年龄段来看，U25 最常使用的是 ChatGPT， U30、U35、U40、U45 均最常使用 DeepSeek，45 岁以上受访者则最常使用豆包。