新一届女足亚洲杯将于 2026 年 3 月 1 日至 21 日在澳大利亚举行，中国女足与朝鲜女足、孟加拉国女足、乌兹别克斯坦女足同在 B 组，小组前两名晋级八强淘汰赛，另外 2 支成绩最好的小组第 3 名也能出线。

上一届亚洲杯，中国女足时隔 16 年再次登顶亚洲，拿下亚洲杯第九冠，当时半决赛击败日本女足，再到决赛逆转韩国女足，夺冠历程充满艰难。

由于中国女足是本届亚洲杯的卫冕冠军，所以表现备受关注，目前全队已经抵达了澳大利亚，进入备战的最后阶段。

上周，中国女足在深圳累计进行约 6 周集训之后，从广州乘坐航班前往悉尼，随后全队乘坐巴士前往位于纽卡斯尔的训练大本营，进行为期一周左右的封闭集训，随后安排 2 月 27 日左右重返亚洲杯小组赛举办地悉尼。

为了备战亚洲杯，中国女足安排了两场热身赛，对手是当地的俱乐部，现在第一场已经踢完，依靠乌日古木拉、张睿、刘靖的联袂破门，最终 3-1 战胜当地俱乐部中央海岸水手女足，也取得 2026 年以来的三连胜战绩，半个月之前分别 2-0 和 6-1 双杀越南女足，总共打进 11 球却仅丢 2 球，攻防两端表现不俗。

中国女足小组赛赛程（均是北京时间）——

3 月 3 日 16:00 中国女足 vs 孟加拉国女足

3 月 6 日 16:00 中国女足 vs 乌兹别克斯坦女足

3 月 9 日 17:00 中国女足 vs 朝鲜女足

从以上赛程来看，中国女足的亚洲杯卫冕首战将在 3 月 3 日开启，由于当地跟国内只有 3 个时差，所以国内球迷无需熬夜即可收看比赛。

目前，央视已经确认现场转播女足亚洲杯的比赛，中国女足肯定最受关注，届时 CCTV5 频道现场直播。

中国女足作为第二档球队，首轮对阵南亚球队孟加拉国女足，后者实力有限，也是亚洲足坛的鱼腩水平，很难给制造麻烦，中国女足可以稳赢对手，并且至少也要 5-0 的赢球比分才算表现及格。只要连赢前两场，中国女足最后一轮对阵朝鲜女足之前，大概率提前一轮晋级八强。

当然，中国女足的主要目标还是冲击四强，因为只要打进半决赛，即可提前锁定 2027 年巴西女足世界杯的参赛资格。

如果止步 1/4 决赛，4 个负者再进行交叉附加赛，决出两个胜队，也能获得女足世界杯入场券，两个附加赛负者则将参加由国际足联单独组织的女足世界杯跨洲附加赛，以争夺参加女足世界杯赛的最后两张入场券。对于中国女足来说，这样的难度大大增加，何况中国女足的实力已经不再处于巅峰。

【中国女足亚洲杯参赛名单】

守门员：陈晨、朱钰、彭诗梦

后卫：李梦雯、陈巧珠、吴海燕、吕亚童、张程雪、汪琳琳、王莹、姚伟

中场：张睿、王爱芳、张琳艳、张馨、刘靖、王妍雯、王霜、唐佳丽、李晴瞳

前锋：金坤、邵子钦、吴澄舒、袁丛、谢宗梅、乌日古木拉