快科技 2 月 26 日消息，不少年轻人出于经济原因，或者仗着自己年轻身体好，习惯选择硬座，一坐就是十几甚至几十个小时，然而这样的举动背后往往蕴含着较大的风险。

媒体报道，近日，19 岁女大学生小艾从成都坐 31 小时硬座到东莞东，刚下车在站台突发心脏骤停，医生花了整整 6 小时抢救才挽救了她的性命。

剧介绍，小艾患上的是 " 经济舱综合征 "，出发前她已胸闷 2 天仍硬扛，加上全程久坐不动、饮水不足、极度疲劳，最终险些丢了命。

医生科普，" 经济舱综合征 " 实际上是长途久坐导致下肢深静脉血栓（DVT），血栓脱落堵塞肺动脉引发肺栓塞（PE），严重可致猝死。

由于硬座 / 经济舱空间狭小，久坐蜷腿，下肢肌肉泵失效，血流淤滞，加上少喝水、脱水、劳累、熬夜，血液黏稠度升高，如果穿了紧身衣物，就更容易诱发。

肺栓塞具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点，重点在于预防，长时间坐车、坐飞机，建议至少半小时活动一次，同时适当对小腿进行按摩，尽可能多喝一点水，避免饮用咖啡、酒精，如果情况不对，需要及时送医。