快科技 2 月 27 日消息，据媒体报道，近日，23 岁的青年学子张睿在社交平台分享了自己的抗癌历程，其坎坷的经历与面对病魔时的坚韧，引发众多网友的关注与心疼。

2020 年，张睿以 650 多分的高考成绩考入中山大学，2024 年本科毕业后成功保研，开启五年直博学业。

然而就在 2025 年 7 月，他出现胃部发胀、进食困难，并伴有腰痛症状，就医检查后被确诊为胃癌晚期，且癌细胞已多发转移。这一结果让张睿和家人陷入巨大的震惊与悲痛。

此后，他接受了十多次化疗，身体急剧消瘦，体重一度下降 30 多斤。所幸经过大半年治疗，病情已暂时趋于稳定。

谈及患病原因，张睿坦言进入大学后生活作息不规律，常常饥一顿饱一顿，错过饭点只能在外购买食物；同时他也提到，外婆曾患甲状腺癌，母亲肠胃长期不好——虽未确诊癌症，但家族病史可能使其存在一定的患癌风险。

医生指出，多数胃癌患者存在癌前疾病，如慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染等；熬夜、抽烟、过度饮酒等不健康生活习惯，也会增加胃癌风险。此外，直系亲属有胃癌家族史者，患病风险比常人高出 2 — 3 倍。

面对这一趋势，提高公众预防意识至关重要。医生建议：日常饮食应规律，减少高盐、熏制、腌制食品摄入，多吃新鲜蔬果；作息规律，避免长期熬夜与过度劳累；坚持适度锻炼，增强体质。

如家中有幽门螺杆菌感染者，应养成分餐习惯，及时检查和治疗。40 岁以上人群建议每年进行一次常规胃镜检查，有消化道癌家族史者更应提前筛查。