快科技 3 月 8 日消息，据媒体报道，河南郑州一位 33 岁的女子，在 8 年前被确诊为糖尿病，却始终没有把医生的叮嘱放在心上。

如今，她的体重从 110 斤暴涨到 180 斤，确诊尿毒症，每周靠透析维持生命。

回顾这 8 年，她坦言自己一直爱喝可乐、雪碧这类甜饮料，长期作息不规律，睡眠也处于碎片化状态。身体严重水肿，整个人像变了个人。

她说，那时候觉得自己年轻，有资本挥霍，根本没把糖尿病当回事。如果人生能重来一次，她一定会好好珍惜自己的身体。

医生提醒，糖尿病的年轻化趋势已经非常明显。不良的饮食习惯，尤其是长期摄入高糖饮料，再加上经常熬夜，是重要的诱发和加重因素。一旦确诊，必须严格控糖，保持规律作息，别等到身体撑不住了，才后悔当初的任性。