提起臧洪娜这个名字或许一些网友会感到陌生，但看到她那张脸一定很熟悉。进圈小 20 年的臧洪娜为我们带来《千金女贼》《何以笙箫默》《珍馐记》等精彩作品，虽说出演的都是配角，但演技精湛，天生自带喜感的她观众缘很不错。

3 月 18 日，臧洪娜晒出视频分享出扎针减肥视频。视频中臧洪娜身穿一件黑色长袖针织衫，领口与袖口拼接了精致的白色蕾丝花边，整体风格温柔减龄，带有小香风的优雅感。

从进圈以来就是丰满圆润身形的臧洪娜，这么多年她并没有什么身材焦虑，不过，最近一年多她的状态并不是很好，整个人很容易疲倦，为此，臧洪娜就到医院体检。

臧洪娜直言现在的体重超夸张，自曝身高才一米五几的她透露体重在 150 斤以上，那为了身体健康，臧洪娜又去看了中医。

从问诊结果来看，医生说臧洪娜体质很不好，其中一个问题就是脾虚，而这也是引起她身材肥胖的主要原因，医生表示就臧洪娜现在这体质即便不吃还是会胖，还有就是气虚血，所以，臧洪娜眼周印第安纹明显。

对于医生的诊断结果，臧洪娜还是很认可的，她表示自己的确是感觉很虚弱，而且，富贵包还很严重。为此，医生建议她扎针治疗。

对于臧洪娜来说，扎针是件让她感到很恐惧的事情，相比普通人，作为演员长期工作压力以及生活习惯导致她静脉淤堵严重，那痛感要比正常大很多。

这不，之后医生给扎针时臧洪娜疼得让医生打麻药还边哭边喊：" 我不来了 "" 丑就丑吧 "，疼得大哭的她鼻涕都出来了。

话虽这样说，但为了身体健康臧洪娜还是强忍着疼痛，她自己还打趣称刚才的哭喊像猪叫。而在扎完头皮休息半小时后，医生又开始给臧洪娜肚子上扎针，这次臧洪娜反应倒是没那么强烈了。

经过针灸治疗后的臧洪娜表示的确有效果，整个人瞬间感觉神清气爽，这也给她带来继续治疗的信心。

胖到 150 多斤的臧洪娜表示自己目标是要瘦到 120 斤，当然，这样一个体重上镜还是会显胖，不过，臧洪娜目的也不是为了上镜好看，而是出于身体健康方面的考虑才减肥，那就祝她早日达成目标。