最近，阿娇（钟欣潼）在为自己的新电影《好好说再见》跑路演时，聊起了一个让不少人都深有感触的话题——身材焦虑。她一句 " 减肥对我来说真的不容易 "，直接冲上了热搜。

很多人听完都忍不住感慨：原来女明星到了年纪，也得跟代谢变慢这件事较劲。

今年 44 岁的阿娇说得很实在，她不是容貌焦虑，是身材焦虑。她本身就是易胖体质，加上年龄上来了，新陈代谢明显变慢，减肥这件事，对她来说真的越来越难。她还提到，自己其实是个 i 人，以前不太敢跟人沟通，也不太爱笑，但现在状态比以前好了很多，整个人开朗了不少。

回头看这些年，阿娇的体重确实像坐上了过山车，在胖瘦之间反复横跳。每次 " 阿娇发福 " 的消息一出，总能引来不少议论。在这个看脸看身材的圈子里，体重的起伏也让她承受了不少压力。

据媒体报道，2022 年她曾靠极端节食——每天拿玉米当主食，再加上每天 5 小时的高强度训练，硬是从 54 公斤瘦到了 91 斤。但这种快速掉秤的方式，没过多久体重就反弹回去了。

去年 Twins 开演唱会的时候，阿娇因为身材变化被一些网友说 " 像企鹅 "" 五五分 "，甚至还有人质疑她划水、不够敬业。那段时间，阿 Sa 也站出来替她说话：" 她健康开心最重要。" 当时评论区里，也有不少人呼吁别拿瘦当唯一标准。

网友热议：这不就是我本人吗

不少网友看完采访直呼：" 阿娇演我减肥。" 那种瘦了又胖、越减越难的循环，真是一模一样。