许多人正走出家门享受春光，但对过敏患者来说，春天意味着无处不在的风险。

95 后白领阿梨（化名）是四川成都人，在北京上学工作近十年。2023 年春天花粉季时，她首次出现了过敏症状：流鼻涕、打喷嚏、流眼泪、眼睛发红。

" 当时我没有去变态反应科，只去了社区医院开了氯雷他定、中成药和眼药水，花了不到 100 元。眼药水对缓解眼睛痒与红肿很有效。" 阿梨就这样度过了自己的第一个过敏季。

2024 年开始，阿梨的过敏症状明显加重。她回忆说，有次晚上八点路过一棵圆柏树下，回去后打喷嚏持续到凌晨两三点。

此后，阿梨在医院先后做了过敏的点刺试验与血液变应原筛查，最后确诊对圆柏等多种植物、奶制品及小麦制品过敏。为了应对过敏，阿梨想了很多办法，一年花费超 5000 元。

首先，她买了大量保健品以提升免疫力，包括 VC、鱼油、辅酶 Q10 等，年花销在 1000 元至 2000 元之间。" 因为我之前不过敏，工作久了身体抵抗力变差才出现过敏症状，我又是比较惜命的人，所以希望把身体素质提上来，可能就不过敏了。"

日常用药方面，阿梨提到，她会常规吃口服抗过敏药氯雷他定，还会使用盐酸氮䓬斯汀鼻喷雾剂和带有洗剂的洗鼻器等，通过早晚进行鼻腔清洗，冲掉鼻腔里的花粉、灰尘等过敏原。" 这种洗鼻器很贵，差不多 200 块钱一瓶，只能使用一周。我差不多用了六七瓶。用药差不多也得近 2000 元。"

种种努力下，阿梨认为这些方法 " 治标不治本 "，频繁使用激素药物，还可能带来耐药性。她开始尝试 " 中药疗法 "，在某鼻腔养护中心购买了约 1500 元的四联养护疗法。

" 它要用一根长棉签，捅入鼻腔深处，然后将药膏涂抹在鼻腔内。当时是朋友帮我操作的，首次治疗我就鼻涕狂流、喷嚏不断，因恐惧操作风险，使用三次便放弃了。" 阿梨说。

一系列努力下，阿梨仍然过敏严重。" 无数个早晨和晚上，冷暖交替时鼻炎准时发作，我要用一包又一包纸巾擦鼻涕。有时候打喷嚏到肚子痛了还在打，没有办法睡觉，那是一种心理上和身体上的双重折磨。"

同样工作多年后出现过敏症状的还有李雯（化名）。

李雯今年 33 岁，是一名办公室文员，2016 年来到北京。2024 年春天开始，花粉过敏成了她每年都要面对的 " 噩梦 "。

2024 年 3 月，李雯出现了打喷嚏、头痛的症状，当时她以为是普通感冒。

" 后来 5 月中旬花粉季过去，我的症状才自行消失。虽然没有检测，但基本可以确定，我是对圆柏花粉过敏。" 李雯说。

为了应对 2025 年的花粉季，李雯在 3 月份之前就做好了充分准备。

她告诉中新经纬，她不仅备好了丙酸氟替卡松鼻喷雾剂（辅舒良）、盐酸奥洛他定滴眼液（帕坦洛）等药物用来缓解过敏性鼻炎与过敏性结膜炎，还准备了各种物理防护用品。

但事与愿违，她还是出现了喉咙痒、不停咳嗽的症状，严重到整夜睡不着觉。去医院检查后，李雯被确诊为过敏变异性哮喘，症状直到花粉季结束，才慢慢消退。

有了前两年的痛苦经历，2026 年花粉季来临，李雯选择去天坛医院耳鼻喉科注射了司普奇拜单抗，用以治疗季节性过敏性鼻炎。

" 医生说这种单抗是很多过敏患者的首选。我刚开始注射后效果确实不错，但到了 3 月 20 日左右，由于花粉浓度急剧升高，药物就失去了效果。" 李雯告诉中新经纬。

李雯向中新经纬算了一笔账。鼻腔和口腔相关用品中，辅舒良一瓶约 46 元，花粉季要用约一瓶半；鼻腔涂抹防阻剂一瓶约 98 元，花粉季要用 4 瓶；电动冲洗鼻器大概 300 元，还需要自行购买洗鼻盐；N95 口罩每天要用两个，整个花粉季大概花费 100 元。

眼睛相关的用品中，帕坦洛一瓶大概 90 元，一个花粉季大概需要 2 瓶；定制的近视护目镜 300 元左右；另外，治疗哮喘和鼻炎的司普奇拜单抗，医保报销前一针 1039 元，报销后大概 300 多元，整个过敏季需要注射 4 针。

以此计算，一个过敏季，在部分药品医保报销后，李雯需要自费约 2500 元。而千元以上的花销，也未能阻挡过敏为她带来的痛苦。最近几天，她的过敏反应格外严重。

" 眼睛奇痒无比，稍不注意就会引发眼部感染，感染后眼睛分泌物甚至会把眼睛粘住，无法睁开。鼻子也痒得厉害，忍不住揉搓，导致鼻黏膜受损，鼻腔里满是血腥味。喉咙发痒，更是引发不停的咳嗽，一咳嗽就会连带头痛。" 李雯说。

谈到日后的应对策略，李雯表示：" 药物治疗的效果其实很一般，最有效的控制方式还是物理隔绝。现在吃药已经不管用了，只能每天都戴着 N95 口罩和防护镜，只要能有效隔绝花粉进入呼吸系统，症状就会缓解。"

出生于 1991 年的烟柳（化名）是土生土长的上海人。

她告诉中新经纬，2017 年她在上海某私立医院做过过敏原检测，当时仅对尘螨过敏，对猫毛轻微敏感，对花粉、树木等并不过敏。但到 2018 年时，她开始出现对法国梧桐的过敏症状。花粉季外出时，她会浑身发痒、皮肤红肿。

由此，烟柳会在每年花粉季，服用氯雷他定来缓解过敏症状。

近几年，她的过敏原发生变化，主要受尘螨和情绪困扰，会间歇性出现过敏性鼻炎和慢性荨麻疹。烟柳举例称，当她清理吸尘器尘盒、倾倒垃圾桶扬尘或者精神压力较大时，身体都会立刻起疹，严重时甚至出现呼吸困难。

" 常规服用开瑞坦效果逐渐变差后，2025 年，我经人推荐开始注射奥马珠单抗，第一次注射没有走医保，大概是一千元。一针可维持半年，注射后，即使情绪波动也不易起疹，2026 年，我又注射了一次奥马珠单抗，但效果略有下降。" 烟柳说。

2026 年初，首都医科大学附属北京同仁医院团队在国际学术期刊 Allergy 上发表研究，对 2005 – 2019 年中国成人过敏性鼻炎的流行趋势进行了分析。分析结果显示，全国成人过敏性鼻炎患病率（标准化后）在 2005 年、2011 年和 2019 年分别为 11.1%、17.6% 和 20.9%。上述研究称，15 年间，全国成人过敏性鼻炎患病率几乎翻倍。

长春市儿童医院过敏反应科主任胡亮告诉中新经纬，一些人之所以迟发出现过敏症状，本质上与环境暴露变化与免疫系统反应模式改变有关。

" 环境因素是核心原因。以北京为例，北京春季以柏科花粉、洋白蜡回粉花粉为主，花粉浓度高、暴露时间集中。如果一个人在南方或其他地区长期生活，突然来到北京，接触到新的高浓度致敏原，就容易出现‘迟发型过敏’。此外，过敏并不是‘先天固定’的，过敏的发生需要两个过程，致敏阶段和发病阶段。最后，年龄和免疫状态确实有影响，年龄增长后，免疫调节能力会发生变化。工作压力大、作息紊乱、空气污染暴露等因素，会影响免疫平衡。" 胡亮说。

从过敏人数上，胡亮告诉中新经纬，过敏性疾病总体呈持续上升趋势，原因主要包括环境变化、生活方式改变、过度清洁和饮食结构变化等。

" 过敏的南北方差异非常明显，北方（如北京、长春）以花粉过敏为主（春季、秋季明显），常见的症状包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、季节性哮喘。南方（如广州、上海）以尘螨、霉菌过敏为主，常见的症状为全年性鼻炎、哮喘、湿疹。" 胡亮表示，如用一句话总结，北方是 " 季节性过敏 "，南方是 " 全年性过敏 "。