3 月 26 日，哈尔滨女网红芈朵走了。41 岁，三个孩子的妈妈，身家千万的老板，曾带 7 万名女性在互联网创业。她女儿在讣告里写道：妈妈离世前，已双目失明，说话含混不清，还握着女儿的手说—— " 不哭宝贝，这关有点难打，过几天妈妈就好了。"

没有过几天。3 月 29 日，她的账号发了讣告，执笔人是她女儿。

芈朵本名朱明月，哈尔滨人，白手起家。从月薪三千的普通上班族，一步步做到化妆品品牌主理人，年入几千万。她长得好看，口才好，很早就摸透了互联网这条路。2018 年获评 " 创新中国（行业）十大榜样人物 "。丈夫疼爱她，三个孩子可爱，住进千万豪宅，活成了很多人羡慕的样子。

可她的身体，早就亮红灯了。2023 年 10 月，她开始头晕，以为是鼻窦炎，没当回事。这一拖就是 20 多天。后来脖子肿了，再去检查，才发现情况不对。确诊时，是腺泡状横纹肌肉瘤，已扩散到肺部。

她自己也反思过，为什么会得这种病。她坦诚地说过自己的坏习惯，每个都像给身体埋雷。

第一件是吃。一周吃四次麻辣烫，烧烤、烤肉几乎也是三四次的频率，长期点外卖，自己几乎没在家里好好吃过一顿饭。

第二件是熬夜。做互联网生意，消息从四面八方涌来，时间永远不够用，她就从睡眠里挤。凌晨三四点才睡是家常便饭，长期睡眠不足，免疫力就这样一点一点垮掉了。

第三件是心里的压。丈夫的 4S 店那几年持续亏损，她一边撑着自己的生意，一边扛着家里的窟窿，心里从没真正松快过。

三个因素叠在一起，再好的身体也扛不住。

确诊之后，她没藏着掖着，特意拍视频分享自己的经历，就想让普通人别踩她踩过的坑。她化疗时头发掉光、瘦成骨架，还强撑着对孩子说 " 妈妈没事 "。她说自己羡慕猝死的人——不是矫情，是被病痛折磨得太苦，宁可走得干脆，也不想这样慢慢熬。

芈朵的故事，不是遥远的故事。如今在大城市拼搏的年轻人，谁不是这样？一边喊着养生，一边熬夜吃重口味外卖，总觉得年轻就是资本，觉得严重疾病离自己很远。可命是自己的，少点一次外卖，早睡一个小时，真的不算什么难事。赚再多钱，若没有健康去享受，最终留给家人的，只是永远的遗憾。