记者昨日从气象部门获悉，杨絮、柳絮是本市春季主要的植源性污染，其飘飞时间与气象条件密切相关。目前本市杨絮已完全发育成熟，中心城区进入杨絮始飞期。预计在未来晴热天气驱动下，中心城区将于 4 月 12 日进入杨絮盛飞期，同时柳絮进入始飞期。全市大部分地区杨絮、柳絮将在清明节后的十天里集中爆发。

始飞期

超过 20% 的树木出现飘絮

今年以来，本市大部分地区气温较常年偏高，日照充足。2 月毛白杨和柳树的生长发育进程较去年显著加快，杨柳树的花芽生长提前且持续时间短。3 月下旬以来气温回升迅速，植物发育进程加快，预计今年全市大部分地区杨絮、柳絮总体飘飞时间较去年提前 1 至 2 天。

依据树木物候期实况观测和格点预报数据，并结合都市农业气象服务中心杨柳絮飘飞预报模型计算，目前本市杨絮已完全发育成熟，柳絮处于果实发育后期，中心城区杨絮进入了始飞期。静海、西青、北辰、东丽、津南等地将于 4 月 8 日后进入杨絮始飞期，其他各区略晚。柳絮的飘飞较杨絮晚一周左右。在这个时期，超过 20% 的树木出现飘絮。

盛飞期

超过 80% 的树木出现飘絮

杨絮、柳絮盛飞时间与始飞后的天气条件密切相关，正常天气条件下始飞期后 5 至 7 天将进入盛飞期。在这个时期，超过 80% 的树木出现飘絮。

未来几天全市大部分地区以晴朗天气为主，气温回升迅速。中心城区最早将于 4 月 12 日进入杨絮盛飞期，同时柳絮进入始飞期；环城四区的杨絮将于 4 月 15 日前后进入盛飞期。

杨絮、柳絮飘飞强度主要体现在植源性污染（飞絮和花粉）浓度的变化上，这一变化与人体过敏性疾病的发病程度密切相关。预计未来几天，中心城区植源性污染浓度将维持在较高水平，植源性污染浓度较高区域主要集中在梅江街道、体育中心街道和华苑街道。

健康防护七项建议

飞絮会给市民的健康造成一定困扰。对飞絮反应特别强烈时，会出现鼻腔与咽喉奇痒、连续打喷嚏、流鼻涕、呼吸道水肿、呼吸困难等症状，眼睛红肿、发痒，皮肤接触飞絮后也会发痒。针对飞絮，气象部门提出七项健康防护建议。

第一，" 全副武装 " 再出门。易过敏体质的市民外出要戴好口罩，用框架眼镜代替隐形眼镜，以避免飞絮进入口、鼻及眼睛，可以穿一件薄外套，以免裸露的手臂过敏。

第二，皮肤发痒别挠。皮肤瘙痒时切忌用力挠，除了在医生的指导下涂止痒药外，还可以轻拍或冷敷。

第三，不用手揉眼睛。飞絮飘入眼睛，不要用手揉，避免擦伤眼结膜。如果异物较小，刺激不大，反射性流泪会把它排出，或用清水清洗。如果飞絮进入眼睛深层，建议及时去医院处理。

第四，减少开窗时间。飞絮高发期尽量减少开窗时间，不打开纱窗。室内飞絮可以用吸尘器及时清理，或喷水湿化后清扫。开车时尽量不要开窗，避免飞絮进入车内。

第五，户外锻炼选对时间。锻炼避开 10 时至 16 时飞絮高发时段，可以选择早晨、傍晚或雨后飞絮较少的时候。

第六，回家清洗鼻腔。有过敏性鼻炎或对飞絮敏感的市民，建议每天用生理盐水清洗鼻腔 2 — 3 次，以缓解过敏症状。

第七，温水清除飞絮。皮肤接触飞絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助于预防过敏或减轻过敏症状。如果皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严重，要及时就医。