近两年，AI 以势不可挡之势，深刻改写了我们的工作与生活轨迹。

它以惊人的速度广泛应用于各行各业，在推动科技革新的同时，也不可避免地带来了恐慌和焦虑：

越来越多的人工岗位直接或间接被 AI 取代，昔日安稳的工作正在批量消失。

职场需求的剧变，也波及到高等教育领域。与之对应的部分大学专业，纷纷停招、撤并。与此同时，一些适配 AI 时代需求的新兴专业也陆续登场、完成补位。

我们找到了几位身处其中的从业者与在校生，他们之中有人因为 AI 而失去工作，也有人因为 AI 面临着 " 毕业即失业 " 的窘境。

以下是他们的真实故事：

2026 年 4 月 10 日，在未来相当长的一段时间内，@Helen 的 AI 降落伞（以下简称 Helen）会一直记得这个日子。

这是她在当前公司工作的最后一天，或许，也是她程序员生涯的终结之日。

八年前，Helen 加入西安软件园内的这家外企。那个时候，她是很多人羡慕的对象。

外企、程序员，这两个标签叠加在一起，是优秀的代名词。

如今，同样是这两个标签，却让她觉得整个世界都变了。

几天前的下午，Teams 上弹出 HR 的那句 " 有时间来会议室沟通一下 " 时，她就有种预感：" 该来的还是来了。"

在离职协议上签字时，Helen 看起来很平静，心里却有种人生被突然按下暂停键的失重感。

和她同时离职的，还有好几个同事。大家在座位上默默收拾东西，谁也没有说话。

Helen 的工位靠窗，站在窗前，望着楼下那条走了千万遍的小路，她发了好一会儿呆。

对于裁员，Helen 其实早有心理准备。从去年开始，项目引入 AI 工具后，团队就已经历了一次缩编。

"AI 生成代码的效率大幅提升，设计的测试用例在边界条件等场景上也比人工更全面。程序员的存在感，一天比一天低了。"

一年来，不断有人离开，Helen 算是撑得比较久的。

签完协议那天晚上，她躺在床上翻来覆去地睡不着。失业后房贷怎么办？如何跟父母交待？除了写代码，自己还能干什么？这些问题接二连三地在脑子里冒出来。

" 被‘毕业’不是世界末日，但确实是个急刹车。以前总觉得只要技术过硬，在哪儿都能有一席之地。直到现实扇了过来才发现，经验在飞速迭代的时代面前什么都不是。" Helen 说。

曾经，陆娜也觉得自己的工作很稳。

虽然毕业于一所普通高校的英语专业，但她底子好，又拿下了 CATTI 的证书，找工作一直很顺利。

毕业这么多年，她只换了三家单位。最后这家是外贸公司，她做专职笔译，已经工作了近十年。

按原本的设想，她是打算在这儿干到退休的。

但计划赶不上变化。

2023 年底，公司开始测试 AI 翻译工具。那时，她没把 AI 当回事。很多年前，有道、百度、Google 等翻译软件就已经普及了，也没见对人工翻译构成什么实质性威胁。

但这次，似乎不一样了。

2024 年，学术界开始对 AI 的翻译能力做系统性评估。发表在 arXiv 上的一项研究，对比了 GPT-4 与人工译员的工作成果，结论是：GPT-4 的翻译质量已相当于初级译员的水平。

与此同时，微软研究团队发布的一项数据显示，AI 可以覆盖翻译岗位 98% 的核心任务。

2025 年 6 月，中国社会科学网援引的一项研究，给出了让译员们脊背发凉的数字：机器翻译使用率每增加 1 个百分点，翻译岗位的就业增长率就下降 0.7 个百分点。

据此推算，2010 至 2023 年，机器翻译让原本可能新增的 2.8 万个翻译岗位，" 根本没有出现 "。

更可怕的是，AI 翻译的公开报价约为 4 到 7 分钱 / 千字，而人工翻译的成本是约 150 元 / 千字，成本差距超 2000 倍。

去年 10 月，陆娜的合同到期，公司没有续签。

HR 说得虽然程式化，但也真实：" 公司降本增效，希望你能理解。"

她没有争辩，戴着忘记摘掉的工牌走出办公室，在外滩边坐了很久。

黄浦江上波澜不惊，但 AI 在职场上掀起的巨浪，已悄然越过写字楼的玻璃幕墙，波及至象牙塔内。

2026 年两会期间，全国政协委员、中国传媒大学党委书记廖祥忠公开表示，该校于 2025 年一次性撤销翻译、摄影、漫画等 16 个本科专业及培养方向。

虽然校方未明确将此决定与 AI 直接挂钩，但停招的这些专业，大多在 AI 能覆盖的范围之内。

这并非孤例。

2025 年 4 月 29 日，南昌大学教务处公示，拟撤销戏剧影视文学、广播电视编导、动画、艺术设计等 8 个专业。

2025 年 7 月 14 日，河北大学发布公告，自 2026 年起停招英语口译、日语口译两个硕士专业。

2025 年 10 月，华东师范大学公示，停招包括翻译、广告学、绘画、雕塑等在内的 24 个专业。

不难看出，这些被停招、撤销的专业，高度集中于易被 AI 替代的领域。

教育部 2024 年度普通高等学校本科专业备案和审批结果显示，全国高校新增专业点 1839 个，停招专业点 2220 个，撤销专业点 1428 个，增撤调总量达到 3424 个，调整规模创历史之最。

在新增专业方面，AI 相关领域也占据了主导地位。

2025 年，青岛大学、西藏民族大学、燕山大学等高校纷纷公示，拟增设人工智能专业，一批 " 双一流 " 高校也相继成立人工智能学院，聚焦具身智能、智能体应用等前沿科技领域。

据统计，从 2020 年到 2024 年，人工智能相关专业新增 406 个专业点，是增长最多的专业。

大三学生小罗亲身经历了这种变化。

小罗就读于沈阳的一所高职院校，学的是动漫设计，学制三年。

刚入学时，他的专业名称是 " 动漫设计与制作 "。而现在，学校官网的专业名录上，该专业名称已经改成了 " 动漫制作技术 "，与建筑装饰、数字媒体、建筑动画等一起，纳入 " 数字设计专业群 "。

动漫设计这个专业，是小罗的妈妈熬夜帮他挑的。当时娘俩都觉得，现在的年轻人都爱看动漫、喜欢打游戏，学这个出路应该不会差。

谁也没想到，还没毕业，AI 就 " 杀 " 出来了。

前些天，小罗刚参加了一个双选会。当他排了半个小时的队，把用心准备的作品集递过去后，HR 只是象征性地翻了翻，抬头问：" 会用 Midjourney 吗？Stable Diffusion 怎么样？"

小罗说知道，但不精通。

HR 把作品集还给他说：" 等学好了再来。"

更让他感到失落的是，一个专业课成绩没他好的同学，就因为拿角色三视图训练出来一个小模型，当场就被约了面试。

那天晚上，小罗猫在被窝里刷 B 站上的 AI 课，评论区有一条留言他记得特别清楚：" 画了几年手绘，不如学会写几个提示词。"

看似是发牢骚，却也揭示了一个扎心的事实。

麦可思研究院发布的数据显示，2023 届动画专业本科毕业生中，有 18% 的人从事与该专业无关的工作，明显高于全国本科平均水平的 10%，主要原因是 " 达不到专业相关工作的要求 "。

并非这些学生不努力，而是学校里教的东西，和企业的需求之间出现了裂痕。

换句话说，不是企业不招人，而是学生苦练多年的本事，企业已经用不上了。

望着书桌上堆着的速写本，小罗很迷茫。

学了三年，画了三年，他不知道这些功夫是否还有价值。

国内学生感觉到风向变化之时，一些在国外学习的中国留学生也经历了类似的波动。

今年是 Judy 在意大利的第五个年头。一年预科，三年本科，她拿到了心心念的佛罗伦萨美术学院的 offer，现在在读研一。

佛罗伦萨美术学院被誉为 " 世界美术学院之母 "，培养过达芬奇、米开朗基罗、毕加索、伽利略等大师。Judy 原本以为，考上这里，毕业之后的路应该不会太难走。

但 AI 一来，很多事情都要重新掂量了。

虽然学校还没有系统性地引进 AI 相关的课程，但在课堂上，大家已经开始频繁地讨论这个话题了。

老师们的态度很微妙，他们整体趋向于谨慎，甚至有些保守。学生们分裂成两个阵营：一部分人对 AI 表示欢迎，用其辅助创作，提升效率；另一部分人则强烈排斥，认为这是 " 作弊 "，是在 " 降低艺术门槛 "。

Judy 属于中间派。偶尔，她会用 AI 找灵感，做 Moodboard 测试构图和色彩方案。但对 AI 生成的结果，她并不是特别满意。

"AI 可以快速生成草图，帮助完善画面，构思和创作的时间大大缩短了。"Judy 说，" 但 AI 生成的东西总是很‘平均’，所以我不会完全依赖它。"

在 Judy 看来，当代艺术的核心是对社会问题、生命经验、个人情感进行象征性表达与批判，这些 AI 做不到。

不过，她承认自己也会焦虑。

Judy 的研究方向是传统绘画，意大利的艺术体系有深厚的历史和文化支撑，收藏、画廊、学院体系仍然重视原作、技艺和艺术思想。AI 可能会改变艺术生态，但不太可能颠覆核心。

尽管如此，就业仍是很现实的问题。

在非商业领域，手工价值仍然被认可，但在商业领域，插画、漫画、设计、摄影、广告视觉等纯手绘市场的需求正在萎缩，一些基础岗位已经在慢慢消失。

"AI 替代最残酷的真相是，"Judy 说，" 它不在乎你学了多少年、拿了什么文凭，它只在乎你做的事，它能不能做。

如果你的创作有章可循，比如画一个标准插画、套一个流行配色，AI 都能做，而且比你快得多，还便宜。但如果你做的事没有标准答案，比如用图画表达微妙的情绪、创造独特的美学方向，AI 做不了。"

谈及如何应对 AI 带来的困境，Judy 说：" 被 AI 替代的人不是失败者，只是时代转型的代价。突围的关键不是把 AI 当敌人，而是去做它做不了的事。"

类似的话，Judy 说给艺术生听，Helen 讲给打工人听。

被 AI 替代的人，往往有两种反应：一种是愤怒、恐惧，另一种是接受和改变。Helen 属于后者。

她并不觉得 AI 有多可怕，她愿意拥抱它，并主动学习和使用各种工具。她甚至在小红书开了账号，打算记录自己与 AI 共生的经历。

"AI 的发展速度以天为单位，未来几年会变成什么样，谁都无法预料。" Helen 说，" 我现在要做的就是修炼内心，让自己变得更强大、更从容。

只有这样，才能在快速变化的世界里立足。"