最近要注意这个病毒，孩子感染最多，5 岁下易中招

最近孩子感冒发烧的不少。

我们赶紧给大家提个醒，近期有一种病毒大量出现，是让娃呼吸道感染的重要元凶，家长们很容易忽视。

它就是——鼻病毒。

中国疾控中心数据显示，近期门诊和住院病例中，流行的主要病毒就是它。

图片来源：中国疾控中心《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026 年第 23 周）》

这种病毒，在儿童患者中的检出率非常高，也是儿童严重病例的重要病原之一。

鼻病毒到底是什么？

怀疑孩子感染了鼻病毒怎么办？

该怎么预防？

今天我们找了儿科医生来详细说说。

鼻病毒是什么，是新病毒吗？

鼻病毒，是一种单链 RNA 病毒，之所以叫鼻病毒，主要是因为它喜欢在鼻腔中「定居」和繁殖。

不过，它可不是什么新病毒，而是个「老熟人」。

图片来源：站酷海洛

它和流感病毒、腺病毒等类似，是儿童急性呼吸道传染病最常见的元凶之一，孩子的发烧、咳嗽、流鼻涕，都有可能是「鼻病毒」导致的。

那为啥，很多家长之前没怎么听说过它，最近才大量出现呢？

这主要是因为以往检测得少，随着核酸检测技术发展，鼻病毒被检出的概率大大提升

为什么夏天

感染鼻病毒的娃这么多？

很多家长可能纳闷：呼吸道感染的高峰期不是冬天吗？鼻病毒为啥夏天这么多，是病毒变厉害了吗？

其实，不是病毒变厉害了，而是夏天也很适合鼻病毒生长和传播。

鼻病毒全年都可感染，在夏秋季也很活跃，甚至比冬天更高发。

有研究显示，北方地区，夏季（9.7%）和秋季（10.3%）的阳性率显著高于冬季（4.8%）。

图片来源：参考文献 [ 1 ]

此外，鼻病毒的存活和传播能力也和环境密切相关。

在夏天，不少家长习惯开空调时关闭门窗，通风率降低，而这样会增加呼吸道病毒的传播潜力 [ 2 ] 。

再加上，鼻病毒的传染途径也很多样。

它既可以通过飞沫直接传播，也可以通过接触被污染的物体表面（如玩具、门把手、桌面）后，再摸鼻子、眼睛而间接传播。

想象一下，夏天室内空气不流通的情况下，孩子们室内聚集活动也在变多，当孩子去一些密闭且人员密集的场所比如商场、兴趣班等等，接触到病毒的可能性也就变大了。

孩子感染了鼻病毒

会有什么症状？

感染鼻病毒后，不同人群的症状或轻或重，也可以表现为无症状。

通常来说，鼻病毒会引起孩子轻微的上呼吸道症状，如打喷嚏、流鼻涕，常伴有咽痛、咳嗽、发烧等症状。

如果是婴儿或免疫功能低下的儿童，感染后可能引起严重症状，如肺炎、急性中耳炎、鼻窦炎等细菌并发症。

对于有哮喘、过敏性鼻炎或慢性疾病的儿童，感染鼻病毒后，症状也可能加重。

以下是鼻病毒感染的高危人群，需要家长更留心：

5 岁以下儿童，尤其是婴幼儿、早产儿

患有哮喘或过敏性疾病的儿童

先天性心脏病患者

慢性呼吸系统疾病患者

免疫功能低下者（如肿瘤、器官移植、长期使用免疫抑制剂）

有糖尿病等慢性基础疾病者等

怀疑娃感染了鼻病毒怎么办？

需要去医院吗？

鼻病毒感染大多不严重，且为自限性疾病，也就是靠娃自己的免疫力就能好。

如果孩子只有轻微感冒症状，不严重，不需要特意做鼻病毒检测，也可以不去医院，在家对症护理即可

居家护理 tips

咳嗽严重时：可以用温水、蜂蜜水或蜂蜜（ 1 岁以上），帮助舒缓喉咙、稀释痰液

鼻塞、流鼻涕时：用生理盐水洗鼻子，安全有效

发烧不舒服时：可以用布洛芬或对乙酰氨基酚

❌ 不要使用抗生素，对病毒感染无效

⚠️ 6 岁内不要使用非处方止咳感冒药 [ 4 ]

但，如果孩子存在这些情况，要及时就医

婴幼儿出现喂养状态异常、精神不佳

呼吸困难、喘息加重

持续高热

精神状态差

紫绀（如口唇、鼻尖、指（趾）部、甲床与颊部出现青紫色）

明显脱水表现

反复呕吐

胸痛

急性哮喘发作等

这些表现，提示孩子可能存在下呼吸道感染、重症肺炎、急性呼吸衰竭或基础疾病急性加重。

如果家长感觉不安或拿不准孩子病情，也建议及时就医，确认下更安心。

夏天怎么预防鼻病毒感染？

目前尚无针对鼻病毒的特效疫苗。

这主要是因为鼻病毒的已知分型已超过 170 种，且具有较高的遗传多样性 [ 5 ] 。

通俗地说，就是它太「善变」了！感染某一血清型鼻病毒后也不能形成长期免疫。

不过，家长们也不必过于紧张，没有疫苗不等于「很危险」。

在日常生活中，做好以下 3 点，可以尽量避免「招惹」到它。

开空调也要多通风

夏天开空调，也建议开窗。每天开窗至少不少于 2 次，每次不短于 15 分钟。

室内通风良好的情况下

明显比不通风情况下的病毒颗粒浓度要低

图片来源：参考文献 [ 6 ]

勤洗手

一项发表于《柳叶刀》的综述曾指出：用肥皂或洗手液洗手，能将患上感冒、支气管炎、肺炎等急性呼吸道感染的相对风险，降低约 17% ！

换句话说，在孩子每 6 次呼吸道感染中，就有 1 次是可以通过认真洗手来避免的。

方法也很简单，肥皂 + 流水洗手至少 15 秒，就可有效去除病毒。

少去人群聚集的地方

带孩子户外活动时，尽量选择开阔场地，少去人群密集的室内场所。

对大多数孩子来说，鼻病毒并不可怕，做好日常护理，观察好危险信号及时就医就可以，不用恐慌。

参考文献

[ 1 ] Cui A, et al. Prevalence and genetic diversity of human rhinovirus among patients with acute respiratory infections in China, 2012-2021. J Med Virol. 2024 Apr;96 ( 4 ) :e29582.

[ 2 ] Shah P, et al. Air conditioning, ventilation, and respiratory virus transmission potential in South India. Int J Infect Dis. 2026 Jul;168:108724.

[ 3 ] Andrup, L, et al. Transmission route of rhinovirus - the causative agent for common cold. A systematic review. Am J Infect Control. 2022; 51 ( 8 ) : 938-957. doi: 10.1016/j.ajic.2022.12.005

[ 4 ] Pappas DE, 儿童普通感冒的治疗和预防，UpToDate

[ 5 ] Morelli T, Freeman A, Staples KJ, Wilkinson TMA. Hidden in plain sight: the impact of human rhinovirus infection in adults. Respir Res. 2025 Mar 28;26 ( 1 ) :120.

[ 6 ] Improving Ventilation in Your Home

[ 7 ] Ross I, Bick S, Ayieko P, Dreibelbis R, Wolf J, Freeman MC, Allen E, Brauer M, Cumming O. Effectiveness of handwashing with soap for preventing acute respiratory infections in low-income and middle-income countries: a systematic review and meta-analysis. Lancet. 2023 May 20;401 ( 10389 ) :1681-1690.

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