由京东健康联合冠名，江苏卫视、音你文化联合出品，聚仁传媒承制的全国首档中医文化明星体验真人秀《国医少年志 3》第二期，将于今晚 21:10，在江苏卫视、ai 荔枝播出。生气会伤身，久坐也可能 " 惹大事 "？本期，国医少年团将在怒气测试、病发现场探案与护脑挑战中，解锁一连串意想不到的养生答案。

"怒气"测试代入感太强

国医少年团揭秘"不生气锦囊"

" 为了小事发脾气，回头想想又何必。" 一首《莫生气》，拉开了本期情绪健康课的序幕。

国医少年团走进 " 怒气 " 测试现场，面对工作、爱情、亲情、友情四大场景里的生气榜单，大家纷纷被戳中情绪开关。工作榜单让四人 " 集体破防 "，陈妍希直呼只能选一个太少，夏之光被友情榜单戳中伤心处。

生气时身体会经历怎样的变化？那些我们常挂在嘴边的 " 气得吃不下饭 "" 气到心口疼 "，背后又藏着哪些健康信号？面对师父抛出的 " 不生气锦囊 "，国医少年团又将解锁哪些轻松 " 灭火 " 的小妙招呢？

探案时刻开启

"血栓谜案"将如何被破解？

想当舞蹈主播？先来一段才艺展示！节目中，国医少年团化身面试者走进直播间，音乐一起，夏之光直接 0 帧起手，和高卿尘大秀舞艺，帅气跳起 " 爱情鸟 "，现场秒变舞台。

热闹气氛还没持续多久，隔壁主播突然 " 受伤 " 倒地，国医少年团随即进入 " 探案模式 "。从房间里的饮料、健身器械，到身体异常、体检报告，每一处细节都可能藏着关键线索。夏之光凭九宫格线索成功解锁手机，高卿尘暴力拆箱贡献 " 魔丸 " 名场面。看似普通的生活习惯，究竟如何一步步引发危机？国医少年团能否锁定真正 " 病因 "？

从"防栓小课堂"到"护脑问答"

解锁实用养生法

破解 " 谜案 " 后，师父现场开启防栓小课堂。久坐人群该如何在日常中动起来？简单的 " 踝泵运动 "" 空蹬自行车 " 究竟暗藏怎样的养生门道？国医少年团跟着师父边学边练，夏之光练到忍不住调侃 " 血栓没解决，腹肌练成了 "，养生动作秒变 " 练腹现场 "。

接下来的健康求真环节，国医少年团围绕阿尔茨海默症展开趣味问答，破解生活里真假难辨的 " 护脑传言 "。诸多看似 " 送分 " 的题目却频频反转，让国医少年团直呼意外。因判断失误，大家受到 " 苦味养生茶惩罚 "，一秒变身 " 人间小苦瓜 "。

何裕民教授还现场传授 "24 点 " 运算、手指操等护脑方法，在动脑与动手的趣味挑战中，带领国医少年团解锁更多实用护脑知识。

6 月 19 起每周五 21:10，锁定江苏卫视、ai 荔枝，一起跟着国医少年团开启这场高能又实用的健康探索之旅！