周一（7 月 6 日）亚盘，现货黄金保持稳定，目前金价位于 4178 美元 / 盎司附近。本周，投资者将重点关注美联储会议纪要，预计将引发市场大行情。

黄金在连跌四周后上周终于聚起看涨动能，周线收阳，短期技术前景指向看涨反转形态。驱动核心是美国劳工统计局 6 月非农仅增 5.7 万，远低于预期 11 万，且 4 月下修 3.1 万、5 月下修 4.3 万，前两月合计砍掉 7.4 万——这份 " 爆冷 + 下修 " 组合拳直接把美元打软。芝商所 FedWatch 显示，7 月加息概率从数据前近 30% 砸到约 15%，金价上周四单日暴涨超 2% 创 6 月中旬以来最大，周五延续反弹站上 4150 美元 / 盎司上方，刷两周新高。

非农后市场把目光锁到 ISM 服务业的就业分项——若显著下滑跌破 45，将坐实服务业就业加速萎缩，美元承压、金价维持看涨；反过来若就业分项回至 50 上方，尤其整体 PMI 逼近 5 月 54.5，美元短线获撑、金价可能被拖回落。

市场要抠的是决策者对通胀前景的措辞：偏鸽版本：官员倾向 " 等能源价格下跌验证通胀回落再动 "，美元续承压，金价看涨延续；偏鹰版本：即便中东缓和油价跌，仍对通胀担忧、暗示维持紧缩，金价转向下行。

本周余下日历清淡，焦点会外溢到美伊和平谈判进展 + 美联储官员讲话——若官员淡化 6 月疲软非农、重申物价稳定使命，金价上行空间会被压。

现货黄金当前陷入 " 避险托底 vs 利率封顶 " 的拉锯格局：美元受 6 月非农 5.7 万爆冷 + 加息预期后移（9 月概率从 60%+ 降至 55%）施压走低，为金价提供支撑；但美债收益率仍处高位震荡，限制上行空间，整体缺乏趋势突破动能，技术面维持区间震荡整理。

阻力：4200（心理关口）→ 4250（前期成交密集）→ 4280（道明下一档 / 盛虹确认位延伸）；

支撑：4150（日内分水岭）→ 4100（整数关口）→ 4080（原破位口转支撑）。

重点关注美债收益率、美元指数、地缘局势三者共振：若美债收益率自高位回落 + 美元延续弱势，金价有望测试 4200-4250；若地缘（美伊 7 月 11 日巴基斯坦会谈、俄乌特朗普 - 普京 90 分钟通话后续）出幺蛾子，避险买盘可推至 4280。但美债高位不下破前，4250-4280 区间仍以换手为主，追高性价比有限，回踩 4150-4100 低多优于追涨。周中美联储 6 月纪要是短端变量，若纪要偏鸽则助攻攻 4200，偏鹰则回测 4080。