7 月 23 日，UFC 冠军张伟丽在《热浪之外》节目里说了一句话，直接炸上了热搜。她对鲁豫说：" 有的时候说这个男生你太娘们了，我觉得这是对他的夸奖。"

鲁豫当场补了一句：" 像张伟丽一样的娘们，这绝对是夸奖。"

在很长一段时间里，说一个男生 " 娘们 " 就是骂人，意思是 " 你不够男人，你软弱 "。本质上是拿 " 女性 " 这个身份本身当贬义。而在张伟丽这里，它成一种力量。

这个观点之所以能引发这么大的共鸣，是因为 " 娘们 " 这个词的污名化，本质上就是性别偏见。" 你像个女人 " 被当成骂人的话，意味着 " 女人 " 本身是弱的、是差的。

张伟丽说这是夸奖，是因为她清楚自己站在什么位置——一个能在地面缠斗中把对手压到起不来的 UFC 冠军，一个让全世界格斗圈都服气的女人。这话从她嘴里说出来，分量完全不一样。

节目里还有一个片段也在网上疯传。

鲁豫翻出张伟丽的热搜词条卷，上面写着 " 张伟丽回应普通成年男性能否打过她 "。网友的问题五花八门：" 能打过恐龙吗？"" 打得过奥特曼吗？"" 打得过普通男性吗？" 张伟丽说没有规则的情况下，" 你要是在笼子里我肯定没问题，要是放我在大街上，那我更没问题了 "。

被问到 " 男友难找 " 的事，张伟丽笑得更开了。她曾在直播里坦言不好找对象，大家都怕挨打，结果后台私信瞬间涌来，很多人留言 " 伟丽你看我行吗 "" 我不怕被打 "。她说看到这些留言觉得特别搞笑。

但整期节目里真正让人动容的，是张伟丽回忆备战期每天只睡四小时，常常 " 一边哭一边打，一边哭一边练 "。她还提到了刘翔，说自己最共情的就是他。她说赢下比赛时，所有人包容你的伤病；可一旦失利，哪怕是真实的旧伤，也会被网友当成输比赛的借口。没拿到成绩时，你的委屈、伤痛，根本没人愿意倾听。鲁豫回忆 2008 年采访刘翔时，刘翔说 " 要是当时直接倒下，反而解脱了 "，这句话让张伟丽当场红了眼眶。

一个常年带着满身伤病训练比赛的人，一个被寄予厚望的冠军，在八角笼里是格斗女王，但走出笼子，她也有脆弱和迷茫。

从 2019 年第一次拿到 UFC 金腰带，到如今成为世界顶级格斗选手，张伟丽一直在做的事情就是打破偏见。在八角笼里她是冠军，在梳妆台前她是甜妹，在镜头前她也会哭。你叫她 " 娘们 " 的时候，她无所谓，因为她知道那个词在她这里已经被重新定义了。它不是软弱，是力量本身。