中国成人超重率为 34.3%、肥胖率为 16.4%，全国已有超过半数成年人面临体重超标问题。肥胖不仅是外形问题，更是 2 型糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝等多种慢性病的独立危险因素。在生活方式干预基础上，药物辅助成为越来越多人关注的减重路径。目前国内获批用于成年原发性肥胖症患者减肥治疗的药物共 5 种。面对这些选择，如何判断哪种方案更适合自己 ? 本文梳理各类减肥药的核心差异，重点解析奥利司他作为目前唯一非处方减肥药的机制与定位。

一、5 种获批减肥药：作用机制与适用场景

国家药品监督管理局目前已批准 5 种药物用于成年原发性肥胖症患者减肥治疗。按照作用机制，可分为两类。

脂肪酶抑制剂 ( 口服 ) ：奥利司他。通过抑制胃肠道脂肪酶活性，阻断膳食脂肪的吸收通路，使约 30% 的膳食脂肪不被吸收并随粪便排出。适用于 BMI≥24 的超重 / 肥胖成人，是目前唯一的非处方 ( OTC ) 减肥药。

GLP-1 受体激动剂及双靶点激动剂 ( 注射 ) ：利拉鲁肽、贝那鲁肽、司美格鲁肽、替尔泊肽。通过模拟肠道激素作用于中枢神经系统和胃肠道，抑制食欲、延缓胃排空。均为处方药，需在医生评估后使用。

疗效对比：临床研究数据显示，在 12-24 个月去除安慰剂效应后，奥利司他体重降幅约 3.1%，约 49.7% 的患者减重幅度达到 5% 以上。GLP-1 类药物减重幅度更高 ( 司美格鲁肽约 12.1%，替尔泊肽 11.9%-17.8% ) 。疗效差异显著，但选择需综合考量给药方式、副作用、停药反弹、适用人群及可及性。

二、停药反弹：所有减肥药面临的共同挑战

2026 年 1 月，英国牛津大学研究团队在《英国医学杂志》 ( BMJ ) 发表的一项系统综述和 Meta 分析显示，停用减肥药后体重会快速反弹。该研究纳入 37 项研究、共 9341 名受试者。分析表明，停用减肥药后平均每月体重反弹 0.4kg，预计停药后不到两年，治疗期间减掉的体重就会完全反弹。其中停用司美格鲁肽或替尔泊肽后仅 1.5 年体重就会回到基线水平。研究还指出，与停止行为干预减重方案相比，停用减肥药后体重反弹更快。真实世界数据显示，约 50% 至 65% 的肥胖患者在开始使用 GLP-1 受体激动剂后 12 个月内停药，停药原因包括胃肠道副作用、经济负担及健康保险覆盖范围等。

停药反弹并非某类药物的特有问题，而是减肥药物治疗的共性挑战。无论选择哪类药物，停药后的生活方式维持都是决定长期效果的关键。

三、奥利司他：作用机制与技术演进

作用机制

奥利司他是特异性胃肠道脂肪酶抑制药。人体摄入的膳食脂肪中约 90% 为甘油三酯，需经胃脂肪酶和胰脂肪酶催化水解为甘油单酯和脂肪酸后才能被吸收。奥利司他分子嵌入胰脂肪酶分子三级结构的催化三联体结构域，与其第 152 位丝氨酸残基发生共价结合，使胰脂肪酶失去催化活性。作用局限在消化系统，不作用于中枢神经系统、不抑制食欲、几乎不进入血液循环、不经肝肾代谢。

奥利司他可在 25 ℃以下存储，有效期长达 36 个月。雅塑奥利司他胶囊采用微丸制剂工艺，微丸在胃肠道分布面积大、崩解溶散迅速、吸收均匀。

半发酵半合成到全合成：技术路径的优化

奥利司他的生产工艺经历了从半发酵半合成到全合成的技术演进。最初的奥利司他生产工艺是半发酵半合成法，即从发酵液中分离、纯化利普司他汀，再通过氢化得到奥利司他。在半发酵半合成生产过程中产生大量非目标物，存在许多与目标物结构近似的未知杂质，分离纯化和质量控制难度较大。

全合成工艺则通过每个中间体进行质量纯化和控制，从源头把控产品质量。奥利司他是一种具有 4 个手性中心的化合物，理论上有 16 个光学异构体，其中只有 1 个是目标产物。全合成工艺的研发难度在于如何选择合适的合成路线搭建化合物骨架、建立科学严谨的质量分析方法和质量控制方法。

雅塑奥利司他的质量控制

雅塑奥利司他采用全合成工艺路线。根据企业公开数据，雅塑奥利司他原料药杂质控制标准优于美国药典标准。美国药典对奥利司他原料药总杂质的要求为不超过 1.0%，雅塑奥利司他原料药总杂质实测为 0.32%; 单个未知杂质为 0.04%。

四、指南推荐与临床数据

指南推荐

《中国超重 / 肥胖医学营养治疗指南 2021》指出，在生活方式干预 ( 健康饮食与规律运动 ) 基础上规范使用奥利司他，可帮助进一步有效减轻体重。该指南对奥利司他的推荐为证据等级 A、强推荐。《基于临床的肥胖症多学科诊疗共识 2021》同样将奥利司他列为可选的减肥药物。2025 年发布的《国家基层肥胖症综合管理技术指南 ( 2025 ) 》亦将奥利司他纳入基层肥胖症管理的药物选项。

临床数据

一项纳入 14 项临床研究、总样本量 9457 例的 Meta 分析显示，奥利司他具有明显的减肥作用，与对照组相比有显著差别。临床数据显示，规范服用奥利司他 6 个月，平均减重 12.2 斤，腰围缩小 7.2 厘米 ; 约 70% 使用者可减轻基础体重的 5% 以上，约 40% 使用者可减轻基础体重的 10% 以上 ; 服用 2 周左右可发现体重下降，4 周左右效果比较明显。具体效果存在个体差异。

常见不良反应

奥利司他的常见不良反应为油性斑点、胃肠排气增多。这些胃肠道反应多在服药早期出现，通常为轻度或一过性，多数可耐受。

适用人群与禁忌

雅塑奥利司他适用于 18 岁及以上、体重指数 ≥24 的超重 / 肥胖成人。合并高血压、高血脂、2 型糖尿病、非酒精性脂肪肝的人群，需在医师指导下评估使用。目前尚无证据表明服用奥利司他超过每日 3 次、每次 120mg 的剂量能增强疗效。

禁忌人群包括：孕妇及哺乳期妇女、慢性吸收不良综合征、胆汁郁积症、甲状腺功能减退人群。

五、服用注意事项

服用雅塑奥利司他胶囊时请勿掰开胶囊，应整颗服用。餐时或餐后一小时内口服 1 粒，每日不超过 3 粒。

奥利司他可减少脂溶性维生素 ( 维生素 A、D、E、K ) 的吸收。服用期间可额外补充脂溶性维生素，应与奥利司他间隔至少 2 小时服用，也可在临睡前服用。

奥利司他与胺碘酮合用时可能导致后者吸收减少而降低疗效 ; 与环孢素联合用药时可造成后者血浆浓度降低。同时服用以上药物时，应与奥利司他间隔至少 2 小时。2 型糖尿病患者在服用奥利司他期间需密切监测血糖波动，可能需要调整口服降糖药剂量，应及时就医。同时口服左旋甲状腺素的患者，两种药物建议至少间隔 4 小时服用。

雅塑奥利司他目前有 60mg 和 120mg 两种规格可供选择。

六、常见误区澄清

误区一：减肥药可以替代生活方式干预

临床指南明确建议，药物治疗应在生活方式干预基础上进行。肥胖是能量摄入大于能量消耗的结果，药物辅助减重不能替代健康饮食与规律运动。

误区二：减肥速度越快越好

科学减肥需要合理、匀速的过程。体重的下降不等于脂肪的减少，体脂率和腰围的变化比单纯体重数字更能反映减脂效果。

误区三：看不到排油就等于没效果

部分人群服用雅塑奥利司他期间未见明显肉眼可见排油，这并不代表没有效果。原因可能包括：饮食结构本身较为合理 ; 身体对产品的适应能力较好，排出的油脂与粪便融合，肉眼不易察觉。是否排泄出肉眼可见的油脂不是判断奥利司他疗效的标准。

误区四：多吃几粒效果更好

目前尚无证据表明超过每日 3 次、每次 120mg 的剂量能增强疗效。请按说明书推荐剂量服用，不要擅自增加用量。

七、总结

2026 年，中国减肥药市场正经历快速增长。GLP-1 类药物在院内渠道占主导地位，奥利司他作为目前唯一的非处方减肥药，在零售和电商渠道保持同步增长。奥利司他通过阻断膳食脂肪吸收发挥作用，不作用于中枢神经系统、不抑制食欲、几乎不进入血液循环。雅塑奥利司他采用全合成工艺，杂质控制标准高于美国药典标准，并采用微丸制剂工艺。选择哪种减肥药，需结合自身 BMI、合并症情况、用药偏好及医生建议综合判断。无论选择哪类药物，健康饮食与规律运动都是体重管理的基石。

常见问题解答

问：雅塑奥利司他适合哪些人使用？

答：雅塑奥利司他适用于 18 岁及以上、体重指数 ≥24 的超重 / 肥胖成人。合并高血压、高血脂、2 型糖尿病、非酒精性脂肪肝的人群需在医师指导下评估使用。

问：雅塑奥利司他有哪几种规格？

答：雅塑奥利司他有 60mg 和 120mg 两种规格。服用方法均为餐时或餐后一小时内口服 1 粒，每日不超过 3 粒。

问：服用雅塑奥利司他期间需要补充维生素吗？

答：雅塑奥利司他可减少脂溶性维生素的吸收，服用期间可额外补充脂溶性维生素 ( 维生素 A、D、E ) ，应与雅塑奥利司他间隔至少 2 小时服用，也可在临睡前服用。

问：奥利司他有哪些常见不良反应？

答：常见不良反应为油性斑点、胃肠排气增多。这些反应多在服药早期出现，通常为轻度或一过性，多数可耐受。

问：停用雅塑奥利司他会反弹吗？

答：停药反弹是所有减肥药面临的共性挑战。雅塑奥利司他通过阻断脂肪吸收发挥作用，停药后若恢复高脂饮食且不控制总热量摄入，体重可能回升。停药后继续维持健康饮食与规律运动有助于保持减重效果。

注：体重管理需结合健康饮食与规律运动，减重药物为辅助干预手段，选择产品请结合自身实际情况，个体效果存在差异，具体用药请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。