上班盯电脑、下班刷手机，熬夜追剧、打游戏成为不少年轻人的日常。长期高强度用眼、作息不规律，让眼干、眼涩、酸胀、异物感、视物模糊、畏光流泪等眼部不适越来越常见。

很多人以为干眼只是 " 眼睛缺水 "，滴点眼药水就能缓解。但事实上，顽固性干眼往往不是单纯缺水，而是睑板腺 " 油路堵塞 " 导致泪膜锁水能力下降，进而引发的眼健康问题。在刚刚落幕的第三届国际角膜及眼表疾病大会（ICC）上，来自多国的 400 余位专家聚焦干眼多学科综合管理，共识指出：超过 80% 的干眼患者病因在于睑板腺功能障碍，分型诊疗、精准施策才是关键。

近日，中山爱尔眼科医院引进台式热脉动睑板腺治疗仪，并获批 " 热脉动临床合作单位 "，将干眼精准诊疗技术引入中山，为反复干眼患者提供更系统的诊疗选择。

常年过度用眼，29 岁小伙深陷反复干眼困扰

29 岁的阿鹏是一名典型 " 屏幕依赖型 " 上班族。白天工作全程紧盯电脑，下班后手机几乎不离手，刷短视频、打游戏常常持续到凌晨一两点。这样的高强度用眼状态，他持续了数年。

久而久之，阿鹏开始频繁出现眼部不适：双眼干涩明显，总有异物感，像有东西卡在眼里；偶尔还会畏光、视物模糊，白天看屏幕极易疲劳，工作和生活都受到影响。

为缓解症状，他尝试过多种网红滴眼液和常规干眼理疗。每次护理后，症状会短暂好转，但一旦停止，干眼问题很快复发，始终难以根治。

8 月 22 日，阿鹏来到中山爱尔眼科医院干眼专科就诊。经过眼表综合检查，他被诊断为双眼睑板腺功能障碍、双眼干眼症。检查显示，他的睑板腺开口严重堵塞，腺体分泌的油脂无法正常排出，导致泪膜锁水能力下降，眼表长期处于慢性炎症状态。这也是他干眼久治不愈、反复加重的重要原因。

干眼年轻化：不只是 " 缺水 "，更可能是 " 油路堵了 "

中山爱尔眼科特色干眼科室主任刘卫华表示，阿鹏的情况并非个例。如今，干眼症已不再是中老年人的 " 专属问题 "，上班族、年轻群体正成为高发人群。

长期久坐用眼、熬夜作息紊乱、长时间面对电子屏幕、户外活动不足、长期处于空调环境等因素叠加，会持续影响睑板腺功能，使泪膜稳定性下降，进而诱发或加重干眼。

干眼症的全称为角结膜干燥症，主要表现为眼干涩、异物感、烧灼感、眼疲劳、视物模糊、畏光、流泪等。其发生与泪液量或质的异常、泪膜不稳定以及眼表微环境失衡有关。

其中，睑板腺功能障碍是干眼的重要原因之一。睑板腺位于眼睑边缘，负责分泌油脂，这些油脂会覆盖在泪液表面，形成脂质层，减少泪液蒸发。一旦睑板腺堵塞，油脂分泌异常，泪液蒸发过快，眼睛就容易出现干涩、酸胀、异物感等问题。

精准联合诊疗，从根源改善反复干眼

针对阿鹏睑板腺堵塞合并眼表慢性炎症的情况，刘卫华主任团队为其制定了 "LipiFlow 热脉动 +IPL 强脉冲光 " 联合诊疗方案。

其中，台式热脉动睑板腺治疗仪主要作用于睑板腺，通过恒温热敷与脉动压力按摩，帮助疏通堵塞的睑板腺，促进淤积油脂排出，改善睑板腺分泌功能，修复泪膜结构。

IPL 强脉冲光则主要用于改善眼表慢性炎症和眼周微循环。两项技术相互配合，从疏通睑板腺、改善炎症环境等方面入手，避免单一 " 补水式 " 护理的局限。

经过系统治疗后，阿鹏的眼部不适明显改善。困扰他多年的干涩、异物感基本消失，视物模糊、畏光等问题也得到缓解。

" 以前一直以为干眼就是缺水，滴眼药水就行，没想到是睑板腺堵了。现在眼睛清爽轻松，看东西也更清楚了。" 阿鹏说。

十载深耕逐光，前沿技术守护中山眼健康

2026 年是中山爱尔眼科医院深耕本土、守护全民眼健康的第十周年。十年砥砺深耕，医院已成长为正规三级专业眼科医院，搭建起 " 一城两院一门诊 " 全域服务体系，依托东区总院、小榄爱尔、坦洲门诊的布局，让中山各区域市民都能就近享受优质、专业的眼科医疗服务。

建院十年以来，医院始终秉持精准诊疗、技术先行的理念，累计引进总价值超 1 亿元的国际尖端眼科设备，在屈光近视矫正、屈光性白内障手术、眼底病精准诊疗、干眼分型施治等多个重点领域形成核心技术优势，诊疗实力稳居区域行业前列。

值此十周年重要契机，医院正式落地台式热脉动睑板腺治疗仪，并成功获评 " 热脉动临床合作单位 "，让国际前沿的干眼诊疗技术走出学术会场、走进百姓生活，让中山市民足不出城，就能同步享受国际化、标准化的干眼专科诊疗服务。

爱尔专家提醒：科学护眼，拒绝眼部过度透支

刘卫华特别提醒，当下干眼年轻化趋势愈发明显，熬夜刷屏、长期过度用眼、长期处于空调房、不良用眼姿势，都是诱发年轻人干眼的主要元凶。轻度干眼若长期忽视、盲目滴药干预，会逐渐发展为睑板腺萎缩、顽固性干眼，造成不可逆的眼部损伤，严重影响视觉质量与生活品质。

日常护眼中，大家需养成科学用眼习惯，坚持遵循 "20-40" 护眼原则，每近距离用眼 40 分钟，远眺放松 20 秒以上；减少夜间熬夜刷手机时长，保证充足睡眠，坚持每日户外活动。若频繁出现眼干、眼涩、异物感、畏光疲劳、视物模糊等症状，切勿自行用药拖延病情，应及时到专业眼科机构做眼表综合检查，精准判断干眼类型与病因，分型诊疗、对症治疗，才能从根源摆脱干眼困扰，守护双眼健康。（蔡伟强雷晓霞）