作者：MoonzZ

一把齿很密的梳子，从头皮上刮过去，"哗"一下，一层白花花的东西落在报纸上。那可不是普通的头皮屑噢...

问问家里的老人，四五十年前，那会儿他们几乎每个人的头上都长过虱子吧。而且这玩意儿不是穷人家才有，城里乡下、大人小孩，一个不落。

虱子跟了人类几百万年，甚至比人穿上衣服还早。几百万年都熬过来了，偏偏在这几十年里，它从人身上退了出去？答案不在药上，也不在谁比谁更讲究。

一、它跟了人类多久，是科学家从它身上算出来的

人类是什么时候开始穿衣服的？考古学家一度算不出来。石头、骨头能留几万年，衣服留不下来，兽皮和纤维早就烂没了。

后来有人换了个思路，去研究人身上的虱子。头虱寄生在头发里，体虱寄生在衣服里，体虱是后来才从头虱里分化出来的。而虱子的DNA是按比较稳定的速度变异的，像一只走得准的时钟。

佛罗里达大学的研究团队比对两种虱子的DNA，倒推出体虱分化的时间，大约在 17 万年前。

他们的推理其实很朴素：体虱必须抓着衣服纤维才能活，衣服出现之前，它根本无处容身。所以体虱出现的时间，就是衣服出现的时间。

这个结论到现在还有争论。德国团队 2003 年算出的是 10.7 万年前，考古挖出来的最早骨针比这更晚，几套证据对不上。但方向是清楚的：在那之前，人身上没有这种东西。

一件衣服都没留下，答案倒是藏在了一只虫子身上。

二、那时候，谁的头上都能刮下一层

我小时候还真听家里老人说过，以前三五不时的就得拿篦（bì）子给头上刮一刮。因为刮不干净，过几天又会出来。

搜了下也看到有人用于宠物的哈哈

篦子还不是普通的梳子噢。普通梳子齿稀，是用来顺头发的；篦子齿要密得多呢，齿挨着齿，专门刮头皮上的垢和寄生的小虫。中间一道梁，两边全是细齿，早年的多用竹片做。

这东西的来历还带点传奇。相传春秋时候有个叫陈七子的犯人，在狱里挨打，看见地上散落的竹篾片，捡起来理齐削尖，密密排紧，中间加一道横梁，用麻线编牢。

他拿这东西去篦头上的虱子。

齿一密，虱子给篦下来了，连带污垢也刮干净。后来他因此被放出来，还专门开了作坊做篦。

这说法当然查无实据，但篦子的原理讲得很准：它从一开始就是为虱子生的。

篦子后来做成了手艺。常州一带的篦箕，用毛竹、牛骨、生漆做原料，前前后后七十多道工序，雕花描花嵌式样样讲究，2008 年列进了国家级非物质文化遗产。

它还一度是体面物件。古代妇女把做得精美的篦插在发髻上当发饰，跟现在戴发夹一样流行。白居易写"钿头银篦击节碎"，讲的就是这种银篦。

福州那边还流传另一个说法：因为它够私密、不跟人共用，旧时青年男女拿它当定情物。

这玩意儿各地叫法也不尽相同。广州那边叫"头篦"，客家话叫"篦仔"，江浙一带叫"篦箕"，闽南语干脆叫"虱篦"，其实指的都是同一件东西。

从头上刮下来的就是虱（shī）子，一种寄生在头发里、靠吸血活着的小虫。它产的卵叫虮子，白色小颗粒，黏在发根附近，看着有点像头皮屑，但比头皮屑难弄得多，水冲不掉，梳子也不容易梳下来。

三、洗头在古代，是件要专门腾出一天的大事

现在说起来这种可以称之为历史的行为，下意识就会觉得：那时候的人也太不爱干净了吧。

但这个结论不太公平。

在古代，洗头是件正经的大事，麻烦到需要专门放假。

要人帮忙拆洗才能搞定

汉代官员每五天休一天，这一天叫"休沐"，沐就是洗头。放假不是为了休息，是为了让你回家把头发洗了。

周公洗一次头，遇上来客，握着湿头发就出去见人，一回洗头被打断三次，后来成了"一沐三捉发"的典故。能让圣人都顾不上擦干，可见这活儿有多费劲。

费劲在哪？劈柴、点火、烧水、洗发、擦干、梳理，一道一道都是工夫。

白居易写过自己"经年方一沐"，一年才洗一次头，洗完还掉一大把。这不是他不讲究，是真的折腾不起。头发越长，这笔账越算不过来。

老百姓洗头主要靠天时。春夏秋三季天不冷，一年洗个两三次；冬天太冷，湿着头发容易着凉，就干脆不洗。

洗的东西也得自己想。淘米水是最早的，先秦就用，当时叫"潘"；皂角泡软揉出泡沫，去油力强，是民间用得最久的。

草木灰水取滤液来洗，碱性去油，几乎不花钱；南方用茶籽饼，油茶籽榨完油剩的渣，有皂素，能洗能杀菌。

茶籽饼/草木灰/淘米水

这些法子都在解决同一件事：怎么在不那么方便的年份里，把头发弄干净点？

洗的频率低，头发里就容易积东西。这时候篦子就派上用场了。

另一头是住得挤。那会儿一件衣服能穿很多年，兄弟姐妹轮着穿，被褥不常洗，一家几个孩子挤着睡。人挨着人，虱子从一个人爬到另一个人，可谓是翻山越岭也不罢休...

所以过去洗头这件事，不是讲不讲卫生的问题，是够不够得着的问题。

虱子不是脏出来的，是没条件洗出来的。

金钱鼠尾

前面放了一张古代人的辫子发型，这里也顺带纠正一个影视剧带来的误会。我们印象里的清朝辫子发型，前半颗头剃得锃亮，后面头发一大把，其实那是很晚的样子。刚推行那会儿只留脑后一小块，铜钱那么大，编出来细得像老鼠尾巴，当时有个很形象的说法叫"金钱鼠尾"。后来留的头发才一点点多起来，变成电视剧里那种。

五、逼走虱子的，其实是三件被忽略的事

谜底要揭晓了：不是谁打赢了它，是三件事在同一段时间里凑齐了。

第一件，洗头变便宜了。自来水通到家家户户里头，热水器普及，洗头从一个需要计划、烧水、找地方晾干的动作，变成掀开淋浴就能做的事儿。成本一降，要洗那都是随时的事儿了，咔咔赶走！

第二件，洗头有了杀伤力。以前洗头是以前洗头是清水过一遍，好一点的拿皂角、茶籽饼对付一下，能冲掉灰，冲不掉虱子和卵。洗发水普及以后情况就变啦。

虱子喜欢油脂厚的头皮，油乎乎的地方它才待得住，也才有得吃。而洗发水里的表面活性剂，干的正是把这层油洗掉的活。

它下的卵也不好对付，是用胶水一样的东西黏在发根上的，光用水冲根本冲不动，可配上洗发水反复搓几遍，那点胶就撑不住了。洗完头湿着，吹干又是干的，忽湿忽干来来回回，比一直不洗还难熬。至于香精和防腐成分，它更是避之不及。

虱子怕水、怕香、怕干，洗发水也可以说是它的天敌了吧。

第三件，人跟人没那么贴了。以前一大家子挤一个院子，几代人住一套房，孩子跟孩子睡一铺炕，梳子帽子发绳都是混着用的。

现在住得开了，兄弟姐妹各有各的房间，个人物品分开用，学校还会定期检查。

虱子传播靠的就是挨得近和共用东西，这些途径现在都少了。

三件事凑一起，虱子赖以生存的那套条件就整个变了。不用谁专门去消灭它，它自己就待不下去。

所以灭虱这件事过去靠药，现在更多是靠日常习惯。药是打过一次就完，习惯是每天都在发生。

六、别高兴太早！它还在！

但虱子还没灭绝，没那么简单！

头虱现在在幼儿园、小学、寄宿学校这类孩子密集的地方，偶尔还是会小范围冒出来。孩子的相处方式那可没有没有客套，全是事情哈哈。好的时候头能挨着头玩、共享玩具不单止，还能共用帽子和发绳，这岂不是正中虱子下怀！

还有个常被问到的点：家里养宠物，宠物身上的虱子跟头虱不是同一种，一般不会往人头上跑。但如果宠物频繁抓挠，该处理还是要处理。

虱子没消失，只是在大多数人身上找不到机会了。

七、灭它的办法，返璞归真

它没消失，人类就得接着对付。有意思的是，对付它的办法这几年在往回走。

早年的灭虱药一直挺管用，可用的年头一长，部分头虱对它产生了抗药性，药就不那么灵了。药不好使的时候，医生给出的建议反而是最老的那套：拿细齿梳反复梳理湿头发，把虫和卵一起梳掉，床品衣物高温清洗。

那排细齿，就是当年的篦子，它还在战！斗了几千年，最后管用的还是那排细齿。

有了工具，再看看作业环境。具体怎么弄，得分头上和床上两块说。要先分清：头上住的是头虱，衣服里住的是体虱，两种不在一处。头虱靠梳和药，体虱主要靠洗衣服。

这个区别不只是处理方式不同，危险程度也差得远。

头虱不传病，体虱传病。头虱咬人只是痒，挠破了顶多感染。体虱会传播三种传染病：流行性斑疹伤寒、战壕热、回归热。

这三个名字听着像历史课本里的，确实也跟人群密集、卫生条件差的环境分不开。

一战的时候，战壕里士兵挤在一起，衣服长期没法换洗，体虱传的斑疹伤寒就顺着这个条件扩散开来。

传染方式跟你想的也不一样。体虱不是咬一口就把病给你，是它吸了病人的血之后，病原体跟着虱粪排出来。

战壕热

你挠痒的时候把虱粪揉进伤口，或者压破了虱子，病原体就从伤口进去了。

普氏立克次体在干虱粪里还能存活不短的时间。

所以体虱的重点在衣物和床品，不在洗头。衣服不换、被子不洗、人挤在一起，它就有机会。

不管哪种虱子，处理的时候都有个共同点：虱子好杀，卵难除。反复的根源都在卵上。

头上

1. 先梳。齿距越小越好，金属的比塑料的管用。在湿头发上从发根往发梢梳，梳一次就在纸巾上擦一下梳齿。重点梳耳后和颈后，那两处卵最多。头发上抹点护发素或者橄榄油，卵粘得没那么牢，好梳下来。

每天梳两三次，连着梳两周。

2. 再用药。药还是得用额，否则虱子就会像双马尾一样猖狂。灭虱的药是外用的，涂在头发和头皮上停留一段时间再洗掉。

国际上用得最多的是氯菊酯（也叫扑灭司林），国内药店常见的是百部酊、苯甲酸苄酯乳膏这类。

具体用哪个、用多久，需要咨询药店/药师，或者去医院皮肤科开。孕妇和两岁以下的孩子，用之前必须问医生。

有些小伙伴说硫磺皂管用。它确实有一点作用，能抑制虱子，但杀不死，效果比专门的药差不少，洗完头发还会发干发毛。当辅助可以，但不太能当主力。

为什么非得重复？就像老人说的三五不时就得刮，因为卵的孵化周期大概是7到10天。第一次处理只能杀死成虫，藏在卵里的还会孵出来。所以不管是梳还是用药，隔7到10天都得再来一次，把新孵的这批也清掉。

男士就比较省事了。头发剪短，藏身的地方没了，配合梳和药，好得快。

床上

虱子离开人体活不过几天，但卵能活两周。床品衣物不处理，头上弄干净了还会被传回来。

1. 能洗的：床单、枕套、贴身衣物，60℃以上的热水洗，然后高温烘干或者太阳暴晒。

2.不能洗的：毛绒玩具、厚被子，装进密封袋扎紧，放两周。放够时间，虫和卵都死。

还要密封好噢

3. 梳子、发夹、帽子：煮沸5到10分钟，或者用60℃以上的热水泡。沸水，不用图片演示了吧，让我偷个懒嘿嘿。

4. 床垫、沙发：用挂烫机或者蒸汽熨斗过一遍，或者用吸尘器把表面吸干净。

最后一条最容易被忽略：全家一起弄。一个人头上有，家里其他人、共用的梳子毛巾枕巾，都得同步检查处理。只治一个人，过几天又传回来。

八、轮到头皮这点事，三条线

虱子当年怕的那几样东西，跟现在头皮护理要抓的重点，几乎是同一套。重要的事情说三遍：水、温度、清洁，三条线，从篦子的年代到现在，一直没变过。

第一条线是水，说白了就是洗的频率和方式。

关于洗头，先纠正一个很多人信的说法：天天洗头不会把头皮洗坏，洗坏了通常是方式不对。

头皮出油是持续的，油脂堆着不清掉，反而容易发痒、有味道。真正伤头皮的是三件事：水温太高，把头皮的保护层烫薄了；用指甲抓，划出细小伤口；洗完不吹干头皮，让它在潮气里闷着。

这三件事改掉，比换任何洗发水都值。

第二条线是清洁，也就是洗发水怎么挑。

挑之前先认自己的头皮。

1️⃣出油快、头发容易塌的。这类头皮油脂分泌旺，头发一塌就显得没精神，还容易有味道。选清洁力偏强的，成分表里清洁成分排前面那种，洗完头皮有清透感的才对。

✅海飞丝的去屑系列在这类头皮上比较稳，控油来得快，去屑体感也直接。它的坑是用久了容易觉得发干发涩，尤其是发尾，所以别常年只用它，跟滋润型交替着换。

2️⃣头皮偏干、洗完发痒紧绷的。这类往往不是没洗干净，是洗得太狠，把保护层带走了。别再选清洁力猛的，氨基酸表活的温和款更合适，洗完头皮应该是不绷、不痒的。

✅多芬的日常修护系列属于这一类，洗完顺，不容易紧。它的坑是控油弱，油头用会觉得没洗干净，第二天就塌。

3️⃣有头屑、会痒但不算严重的。先看成分表里有没有吡硫鎓锌、水杨酸这类针对头屑的成分，光靠香精味大的那种没用。

✅清扬的男士系列在这块体感比较直接，去屑见效不慢。它的坑是香精味偏重，洗完那股味能留一阵，对气味敏感的人用着难受；另外这类成分偏刺激，头皮有破口的时候记得别用。

4️⃣头发细软、想显蓬松的。这类重点不在洗得干净，在别把头发压塌。洗发选清爽型，护发素只上发中到发尾，别碰发根。

实物图均源网络仅供参考，请不要做相应的评论/抨击。真实配图只是为了让大家更直观理解～

✅施华蔻的蓬松系列相对友好，洗完头顶能立起来一点。它的坑是蓬松类的洗护多少会让发丝偏干，毛躁的人用完得更注意护发。

还有一点嗷，也别指望一瓶洗发水就解决所有问题。头皮状态也是随季节、作息、压力而变的，夏天出油多、冬天容易干，同一款不可能一年到头都合适。换季的时候觉得不对劲，先换洗发水试试。

第三条线是干，就是洗完怎么处理。

这条最容易被跳过了。头皮长时间潮湿，油脂和角质容易闷在一起，痒和味都从这儿来。所以洗完尽量把头皮吹干，枕巾和毛巾定期换洗，这两个顺手的动作先完成了，比换什么牌子效果要直接。

完结撒花

老篦子现在还能见到。竹片磨得发亮，齿还是齐的，也许收在某一户人家的抽屉里，跟一堆用不上的东西挤在一起。

它大概率不会再天天出现在谁的头上了，但也没走远。有小孩的家庭，说不定哪天就得把它翻出来。

我写这篇的时候就这样，虫子类真的有点恶心

它的退场，靠的不是哪一代人更讲究，是水、电、房子这些条件一点点攒出来的。来得不容易，守住它又很简单，简单到有点不值一提。

别嫌洗头麻烦哇，也别洗得太敷衍。水温调低一点，指腹别用指甲，洗完把头皮吹干，枕巾枕套想起来就换一次，就这点事儿~

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