近日，佟丽娅《热浪之外 2026》采访视频上线。

90 分钟的完整采访里，佟丽娅第一次对着镜头，把与陈思诚的婚姻说了个透。

此前，预告片里一句 " 儿子朵朵并不知道自己已与陈思诚离婚 "，让网友们吵翻了天。

一个 10 岁的孩子，在一个人人刷手机的时代，竟然不知道父母已经分开五年了？

网友集体 " 愣住 "，评论区从 " 瞒得住吗 " 吵到 " 该不该瞒 "，两极分化得厉害。

鲁豫在采访里，也抱着同样的疑问。

佟丽娅做出解释：孩子会上网，但上网只是玩玩游戏，不会去搜索这些。

但朵朵对父母 " 分开住 " 这件事是清楚的，只是她身边很多单身父母带娃生活，孩子没觉得这是个什么信号。

至于 " 离婚 " 两个字到底代表什么，10 岁的孩子还没有概念。" 加上我们给他的爱并没有缺失，我问他觉得自己幸福吗？他说很幸福，这就够了。"

【1】

2006 年，佟丽娅凭借处女作《新不了情》入行，2008 年凭《母仪天下》崭露头角，真正被大众熟知是 2011 年的《宫锁心玉》。

紧接着《北京爱情故事》播出，她饰演的沈冰，成了无数网友心里的 " 模范女友 "。

佟丽娅称，当时陈思诚给她看剧本，林夏和沈冰她都能演，但她选了沈冰。

原因很简单：沈冰从云南到北京，她从新疆到北京；沈冰在云南当过老师，她早年在新疆也当过舞蹈老师。

" 我和沈冰都是从小地方来，都想要在这里立足，我们身上朴实的地方是很像的。"

她也预测到了《北京爱情故事》会红，" 我只是没有想到，我会跟导演好。"

这句话轻描淡写，但信息量够大。

那一年她 28 岁，从新疆到北京漂了几年，好不容易等来一个爆款，结果连人带心一起搭进去了。

2017 年初，陈思诚被卓伟团队拍到 " 夜会两女 " 的视频。

当时佟丽娅没有立刻表态，一直到 1 月 16 日才在朋友圈发了一条：" 重新开始！丫丫加油！"

配图是抱着儿子朵朵的照片。

舆论普遍认为，这是要离婚的意思，结果陈思诚跟着发朋友圈否认：" 没离婚！不信谣！不传谣！我们都好，也相信明天会更好。"

这一来一回，网友急了。

" 这都不离？"

" 丫丫也太懦弱了吧？"

" 为什么不勇敢一点？"

类似的声音铺天盖地。

佟丽娅在采访里，第一次正面回应了这件事。

" 可能是我眼梢比较耷拉吧，看着比较无辜、楚楚可怜，好像老是被欺负了一样。"

所以大家总觉得她 " 特别的懦弱 "，" 觉得遇到什么事会往后躲 "。

但她说，其实自己 " 心里特别有数 "。只是没有网友想象的那么当机立断，马上去做一个决定。

" 我觉得勇敢不是冲动，勇敢是我想好一切事情，我安顿好一切之后做的决定。这才是勇敢。"

外界看她是忍气吞声，她自己觉得是在蓄力。

从 2017 年到 2021 年，中间隔了整整四年。

这四年里，她拍戏、带娃、上春晚当主持，一步步把自己的盘子铺好，然后才在 2021 年 5 月 20 日，和陈思诚同步发文官宣离婚。

陈思诚写的是 "2011 — 2020，故事告一段落 "，佟丽娅的回应只有八个字：" 人间值得，未来可期。"

520 这天官宣离婚，网友的评论从 " 恭喜姐姐 " 到 " 选这个日子真有警示意义 "，热闹了好一阵。

【2】

关于陈思诚家暴的传闻，传了快十年。

很大程度上，是因为佟丽娅在离婚前夕接拍了电影《我经过风暴》，演一个为了孩子忍受家暴的妻子。

戏里那些蜷缩在墙角、眼神恐惧的镜头太真实了，网友直接把角色和真人画了等号。

佟丽娅在采访里把这事说得很干脆：" 思诚没有家暴，大家都说他打我，没有。"

她提到，拍那部电影的时候，正好是她和陈思诚在商量离婚的阶段。

" 戏里我被打、被控制、不敢走 …… 结果网友直接把剧本当通稿。"

说实话，这种 " 角色即真人 " 的误读，在内娱不算新鲜事，但压在她身上压了这么多年，陈思诚也被说这么多年，也是够冤的。

佟丽娅在采访中透露，离婚其实没有让她感受到很大的创伤，也不是逞强。

" 因为分开不是一夜之间发生的事，会让人招架不住，而是慢慢地来。"

真正让她觉得辛苦的，是口罩时期。

她的父亲在新疆突发疾病，她一个人在北京要管孩子。

" 那么多事情让我同时解决，那一刻我觉得好辛苦，怎么会这么辛苦，这时候要是有个人能帮帮我就好了。"

但她没有回头。

她说，分开之后，自己反而轻盈了。

" 我们分开后，我反而就是我了，我不是谁的附属了。"

她想摆脱 " 谁谁谁老婆 " 这个名头，" 我想成为真正的自己。"

事实上她也做到了。

离婚后，她策划并领衔主演的舞蹈诗剧《在远方 · 在这里》在国家大剧院首演，后来又成为新疆国际民族舞蹈节开幕大戏，跑了十几座城市。

她还入股了陈思诚的壹同星诚公司，持股 5%。

2024 年上映的《误杀 3》，这是她与陈思诚离婚后的首次合作。由陈思诚监制、她主演，影片最终票房达到 9.33 亿元，是 2025 年元旦档的票房主力之一。

在《假如，我是这世上最爱你的人》中，她突破性地饰演了一位无臂女性，获得了业内的认可。

与宋佳联袂主演的女性题材影片《轻于鸿毛》，同样是年度备受关注的作品。她还主演了《我经过风暴》《惊天救援》《流浪地球 2》等电影。

电视剧方面，她也有多部主演作品播出。

政法题材剧《真心英雄》，在播出后迅速拿下了收视冠军。

她还主演了《春风化雨》、《三大队》、《杠杆》、《霞光》等多部作品。

【3】

离婚后，陈思诚做了一件让网友直呼 " 看不懂 " 的事，每年 8 月 8 日佟丽娅生日当天，卡点送祝福。

到 2026 年，已经连续 15 年了。

网友们称这是 " 新型离婚关系 "。

换个说法就是：不做夫妻了，但继续当靠谱的爹妈。

两人共同持股的壹同星诚，让合作关系也有了商业落点；

更重要的是，他们谁都没把孩子当情绪出口或道德筹码。

" 爱不是捆绑，是托举；分开不是撤退，是换一种站位继续守护。"

至于朵朵什么时候会知道离婚真相，那是他们作为 " 育儿合伙人 " 要共同面对的下一道题。

但至少从目前看，这孩子被养得挺好，会和同学大大方方分享零食，敢上台独唱，性格不扭捏，大大方方。