这所学校培养 " 精精瘦、墨墨黑 " 的体育小将，上海学校将 " 健康第一 " 融入日常

每天一节体育课、每天综合体育活动时间不低于 2 小时、课间 15 分钟……新学期以来，全国各地中小学纷纷落实 " 健康第一 " 理念。9 月 23 日，在 " 开局起步‘十五五’ " 系列主题新闻发布会上，教育部副总督学、基础教育司司长田祖荫介绍，教育部提出 "2115" 的工作要求—— "2" 就是每天综合体育活动 2 小时，"1" 是每天一节体育课，"15" 是课间休息 15 分钟，让越来越多的孩子走出教室、沐浴阳光、挥洒汗水，学生体质稳步提升，" 健康第一 " 正从理念变成现实。

据悉，" 十五五 " 期间，教育部将通过 " 四个有 " 督促政策落地。一是 " 有时间 "，督促指导学校完善课程教学安排，把 "2115" 排进课表中、课后服务中，杜绝 " 阴阳课表 "，防止挤占体育课和休息时间；二是 " 有场地 "，统筹基础教育的各项工程项目，重点帮助农村薄弱学校建设体育场地、配齐体育器材，推动 " 城中校 " 因地制宜挖潜升级，拓展运动空间；三是 " 有师资 "，加大师资的培养培训力度，选优配齐中小学体育老师，通过轮岗、走教、共享、兼职等多种方式解决师资不足的问题；四是 " 有保障 "，推行体育运动伤害相关保险，完善社会化风险分担机制，推动更多的地方围绕学生体育锻炼和学生身心健康加强立法，探索建立尽职免责的制度，让学校和家长解除后顾之忧。

此外，教育部用 " 三个进一步 " 来提升体育课质量。

进一步丰富体育课内容，广泛开展田径、球类运动，因地制宜地开展水上、冰雪和中华传统体育运动，让学生能够选择自己喜欢的运动项目。同时，课程要体现连续性、进阶性、多样性，让学生在学校就能喜欢上一两项运动，养成终身运动的好习惯，也让学生身体更强健、心理更阳光、人格更健全；进一步创新教育教学方式，探索走班制、课外社团、俱乐部等多种方式，科学提升锻炼强度，打造 " 能出汗的体育课 "，让孩子们享受运动的乐趣，练到位、玩尽兴、交朋友、长本领；进一步优化考试评价。推动数字赋能，强化过程性评价，淡化选拔性，更加突出日常的参与和持续锻炼，不搞分分计较。

同时，要用多种方式增加学生运动的赛事和机会。比如，普及、广泛开展面向人人的校园赛事活动，让班超、校超燃动校园。