5 比 21、12 比 21。面对头号女单安洗莹，仅用时 40 分钟，28 岁的陈雨菲就以一场脆败结束了女单半决赛的争夺，至此走完了属于自己的亚运征程。历经三届亚运会，伤病缠身的陈雨菲在胜负中完成了一轮轮与自我的对话，也成为了现在 " 格外享受赛场 " 的自己。

陈雨菲格外享受自己的第三届亚运会

韩国名将安洗莹今年的状态近乎无解，56 场比赛斩获 55 场胜利；在本届亚运会势如破竹：1/16 决赛耗时 20 分钟，1/8 决赛和 1/4 决赛都只花了 35 分钟就解决问题。外界没想到，这场半决赛还是一边倒，陈雨菲全场比赛都毫无机会。" 现在我的世界排名还在前四位，其实已经不如她们了。能坚持留在前四，对现在的我来说已经很不容易了。" 东京奥运会冠军坦然接受了现实。

这场亚运之旅，陈雨菲走得何其艰难。上月脚踝和脚底突发伤病，让她在世锦赛饱受折磨，最终在 1/8 决赛遭泰国选手李美妙逆转出局。" 我本来都不能参加亚运会了。心态上很焦虑，没办法冷静投入到比赛中，场上会出现各类问题。" 为站上亚运赛场，陈雨菲选择打封闭出战，" 但我还是没法很好地和伤病和解。" 她尝试过各式各样的治疗与康复手段，可疼痛始终没有消退，沮丧时常袭来。

为了征战亚运会，陈雨菲带伤上阵

从雅加达的初生牛犊，到杭州的主场落泪，再到名古屋的坦然从容，三届亚运会见证了陈雨菲的挣扎与成长，也见证了她与自己的对峙与和解。

2018 年，年仅 20 岁的陈雨菲第一次站上亚运会舞台，就被推到女团一单的位置。彼时国羽女单正处在低谷期，外界把复兴的期待压在这位年轻姑娘身上。女团决赛，她力克山口茜，但日本队随后三场接连取胜，中国队遗憾摘银。单项赛场，她止步八强。时隔多年回望这段旅程，陈雨菲坦言：" 那是我的第一届亚运会，当时的我还太过稚嫩，还没准备好。"

2023 年，在杭州主场作战的陈雨菲，陷入职业生涯最煎熬的一段时光。她带领的中国队在女团决赛以 0 比 3 不敌韩国队，女单决赛又再次不敌安洗莹。失利后，她自责落泪，坦言已倾尽全部力量。身体被伤痛裹挟，质疑扑面而来，让陈雨菲深陷自我怀疑，彼时她以为，" 这应该是最后一届亚运会了 "。

再次踏上亚运会舞台，陈雨菲完成了自我和解

三年过去，陈雨菲依旧来到亚运会。她已完成了自我和解。巴黎奥运会的失意促使陈雨菲寻求改变，渴望遇见全新的自己——远赴澳大利亚学习，放下球拍整整四个月，体验普通学生的生活。内心对羽毛球的热爱，促使她重回训练场。" 只要我还是我，就永远有重新开始的勇气。" 这是陈雨菲最坚定的人生信条。

在名古屋，陈雨菲的角色悄然变化：团体赛从一单变为二单，时隔 12 年帮助国羽重夺亚运女团金牌；单打赛场拼尽所有，终究不敌更强的对手与岁月的现实。陈雨菲又一次开启对自我的审视：" 如果一如既往保守地打球，继续的意义也不大了。我希望通过训练或思想的调整，争取新改变，继续找到留在场上的理由。"  

（本报名古屋 9 月 28 日专电）