国庆长假的到来，不少人早早就把出游计划、亲友聚餐、居家躺平提上了日程。比起过年要忙前忙后准备年货、给晚辈准备压岁钱，这个不用 " 走流程 " 的长假，光是想想都让人忍不住嘴角上扬。

走在街上随处可见喜庆的红色装饰，不少人还以为国庆提前报到，仔细一瞧才发现，原来是上海徐浦中医医院第十五届膏方节已经热热闹闹开启了。

膏方是属于我们的秋冬 " 养生奶茶 "

不少人初次听说膏方都会疑惑：膏方是贴的还是吃的？

膏方是传承千年的中医内服调养方，经过药材浸泡、慢火久煎、浓缩收膏多道工序精工熬制。膏体温润细腻，每日取 1-2 勺温水冲服，没有普通汤药的苦涩感，口感醇厚，携带、服用都很方便，堪称打工人秋冬专属 " 养生奶茶 "。

去年喝过的人，今年早早就来了

在徐浦中医医院的门诊大厅，不少 " 回头客 " 的身影格外显眼。他们不是被广告吸引来的，而是被身体实实在在的变化 " 带 " 回来的。

" 胃不胀了，终于敢好好吃顿饭了 "张先生是公司中层，常年应酬加班，胃病反反复复。去年膏方节他抱着试试看的心态开了方，喝了一个冬天，最明显的感受是胃胀反酸少了，胃口好了，连应酬后第二天那种疲惫感都轻了不少。今年膏方节一开幕，他第一时间就预约了：" 去年喝对了，今年不能断。"

" 痛经好了，那个月我第一次没吃止痛药 "小李被痛经和月经不调困扰多年，每次那几天都疼得直冒冷汗。去年在朋友推荐下尝试了膏方调理，连续喝了两个月，月经周期慢慢规律了，痛经也从 " 疼的站不起身 " 变成了 " 只是微微酸胀 "。" 今年我早早关注膏方信息，生怕错过预约。"

" 说不清哪里不舒服，但就是整个人不对劲 "刘女士是典型的亚健康人群——失眠、乏力、易感冒、情绪起伏大。去医院检查各项指标都正常，但就是觉得身体 " 虚 "。去年冬天她开始喝膏方，最惊喜的变化是睡眠踏实了，白天不那么容易累，连换季感冒都少了。" 以前觉得膏方是老年人的事，现在才发现，我们这种‘脆皮中年人’更需要。"

对号入座：这六类人，适合膏方辨证调理

中老年人群：头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退、气血衰退，精力不足等。

2、慢性病人群：三高慢病、气血不足、五脏亏损、体质虚弱等。

3、女性人群：月经不调、更年期综合症、产后虚弱、内分泌功能紊乱等患者，及失眠、头痛、易脱发、黄褐斑、气血亏损、脾胃虚弱等。

4、男性群体：性功能障碍（阳痿、早泄）、慢性前列腺炎、精力不足、腰膝酸软等。

5、儿童：小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血、生长发育迟缓、消化不良、体弱多病等。

6、亚健康人群：失眠、头晕、腰酸、免疫力低下、易感冒、疲倦乏力、情绪不稳、内分泌紊乱等人群。

沪上名家坐诊，徐浦第十五届膏方节福利上线

本届徐浦膏方节由沪上多位名中医领衔、名家团队联袂坐诊，从即日起一直持续到 2026 年 10 月 10 日。现在线上预约仅需8.8 元预定开膏，就能直接解锁八大专属好礼：

1、200 元膏方抵用券 1 张

2、2027 年 100 元膏方抵用券 1 张（仅限 2027 年使用，可叠加 200 元使用）

3、郑敏宇、周龙妹、金志刚、龚雨萍、李福凤、庞辉群、田俊、孙怡春、顾家政、王群，以上专家把脉面诊 1 次 ( 原价 158-188 元 )

4、三伏贴、三九贴各体验 1 次

5、荣事达养生按摩泡脚桶（188）

6、颈肩腰腿理疗礼券 1 张（中医拔罐、悬空灸、耳穴压丸各 1 次）

7、快递、容器费 ( 免：袋装膏方快递费（或）免：罐装膏方容器费 )

8、膏方老客再享 9.5 折

趁着国庆假期，给自己和家人做一次体质辨证，定制专属膏方，为秋冬储备元气。

联系电话： [ **** ] 55

医院地址：上海市浦东新区上南路 4091 号

交通：11 号线三林站 / 6 号线上南路站

预约：微信公众号、微信小程序、微医等平台均可提前预约（周末就诊人数较多，建议提前预约）

医保：市医保定点单位

上海徐浦中医医院，作为上海市医保定点单位及异地医保就医定点医疗机构，同时也是上海中医药大学临床教学基地。坐落于浦东新区上南路 4091 号，是集临床、预防、保健、康复为一体中医优势突出的区域性中医医院。自成立以来，秉承 " 聚海派名医，为人民服务 " 的办院理念，恪守 " 宁愿架上药生尘，但愿天下人无病 " 的经营理念，坚持 " 人才强院、科技兴院、特色立院、文化塑院 " 的发展战略，以中医药诊疗服务为主要医疗特色，中西医结合治疗为发展方向，让老百姓都看上好中医。

目前，全院中医专家近 80 余名，上海市名中医及区域性名中医近 10 名 ; 上海龙华医院、上海曙光医院、上海岳阳医院、上海市中医医院四家市级中医医院专家近 30 余名；国家级非遗 4 项：" 石氏伤科 "" 施氏伤科 "" 顾氏外科 "" 陆氏针灸 "；上海市非选 1 项：" 蔡氏妇科 " 等。

先后成立名中医工作室、传承基地近 20 余个，自开诊以来深受患者喜爱，切实缓解了患者对于看好中医一号难求的问题，让周边居民能够在家门口享受到更专业的中医诊疗服务。