作为微信的 " 子产品 "，微信朋友圈似乎正迎来自己的 " 中年危机 "。腾讯公司 2026 年 Q2 季度财报显示，微信及 WeChat 的合并月活跃账户数达 14.39 亿，同比增长 2%。其中，2026 年 Q2 季度微信视频号的总用户使用时长同比增长超过 20%。微信月活跃用户数创新高，以及视频号的用户使用时长增加，并未带动朋友圈的增长。

据郭静的互联网圈观察，微信朋友圈如今面临的情况是：微信好友间的点赞量和评论量越来越少，一开始我以为只有我自己出现这种情况，无论朋友圈里发什么，只有寥寥数人在点赞、评论，但我查看了其他微信好友的情况，也是这种情况。我的微信好友数是 3900 人左右，我观察的其他微信好友的 " 朋友 " 数估计也在近 1 万人，但如此多的好友数量，他们的朋友圈点赞和评论数量也很少，由此来看，微信朋友圈的点赞和评论数量越来越少并非少数现象，而是更加普遍的情况。

前段时间网传微信朋友圈将推出 AI 点评、AI 帮写功能，显然，微信的目的之一也是想要拯救微信朋友圈的活跃度下滑问题。那么，问题来了，为什么微信朋友圈的点赞和评论数量越来越少？为什么会出现这种情况？

1. 缺乏现实场景的互动。你跟某个好友的微信关系，三个月、半年、一年、三年、五年乃至更久，彼此并没有删除微信好友，但为什么这种关系就突然 " 断了 " 呢？为什么突然间就彼此不点赞、评论了？因为微信朋友圈是典型的网络社交，彼此的社交关系是以数字网络的关系呈现，可能你认识对方，并且此前也曾深度社交，但随着时间的推移，你跟好友之间的长期关系却依靠相对脆弱的网络相互连接，而这种社交关系，并没有在现实场景中进行更深度的互动。

扯氮集的作者魏武挥曾发过一篇名为《酒肉朋友才是真朋友》的贴图文章，他在里面提到一句话：酒肉朋友才是真朋友，这就是我五十之后的观念转变之一。

毫无疑问，" 酒肉朋友 " 极度依赖于现实场景，大家是在线下的实际场景中聚在一起吃吃喝喝聊聊吹吹，而在网络上，在微信朋友圈里，却很难构成这种 " 真实 " 的场景，真实的场景要从线下，要从彼此面对面的环境中去找。

试想一下，如果你跟对方在线下的接触场景一年达 12 次以上，那就意味着你们的关系会比较亲密，有了这种真实场景的互动，微信朋友圈中的互动显然也会高很多，而纯靠网络连接，很难长期保持连续性。

2. 激发其他好友点赞、评论的 " 阈值 " 越来越高。据郭静的互联网圈观察，一般用户在微信上点赞量最高的内容是结婚、生子、买房、换车、获大奖等比较正向的内容，而这类点赞、评论量高的内容本身是建立在非常高的 " 阈值 " 之下的，可用户又不可能天天结婚、生子、获大奖，在相对平实的内容下，其他微信好友就很难对这些内容产生互动的想法。

早在几年前，朋友们出去旅游自拍之类的点赞、评论量会非常高，但现在这类内容的点赞、评论量也不多。一开始微信好友看到这类内容可能会去点赞、评论，不过，随着类似内容的增多，微信好友也 " 乏了 "，他们也不会天天跑去点赞、评论，除非是特别亲密的关系，否则，若只是 " 普通朋友 "，那就直接刷过去了，不会互动。

3. 重回社交关系的天平。在微信的好友通讯录中，有一类好友是典型的 " 弱关系 "，可能是某次活动或聚会上，对方加的你，也可能是你主动加的他，这种 " 弱关系 " 在微信好友中的占比并不低，在 " 弱关系 " 下，有一种非常典型的情况就是，一开始你可能会因为对对方的某种情怀而给对方点赞、评论，抑或是对方给你点赞、评论，这种更多的时候是一种单向链接，这种单向链接有个 BUG，就是人不可能一直单向链接而不求回报。

早年左林右狸的作者曾经搞过一个玩法，即所有微信好友的每条朋友圈都跑去点赞，然后，其他同行们经常能看到一连串的微信朋友圈点赞提醒都是他。

在轻度的 " 弱社交 " 中，好友 A 对 B 进行点赞 / 评论，其实就存在一种默认的 " 潜规则 "，即 B 也会对 A 有所回应，而 A 如果几次对 B 没有同等的回应，好友 A 在没有受到激励的作用下就会中断与 B 之间的点赞、评论行为。

过去，人们可能常常会做的一件事儿就是加大佬微信，比如 Pony Ma 和 Jack Ma，很多人都以为加大佬微信是一种光荣，但实际上彼此的社交关系并不对等，一开始用户可能会因为心理崇拜因素而对大佬们进行点赞、评论，但这种单向链接并不能持续。

现在的用户心理是：" 你再强大，和我有什么关系？" 尽管外界已经将 " 主体性 " 算作是贬义词，这得益于它的泛滥成灾与随处滥用，是个人就给自己贴个 " 主体性 " 的标签，但 " 主体性 " 的成长确实广泛存在，当人的 " 主体性 " 开始成长的时刻，他对大佬以及比他强大的人心理上也会变得成熟，以前是，" 他好厉害，我要加他 "，而现在则是，" 我只管我，和我身边的人 "。

硬凑的关系，压根上不了一张桌子。

人们在社交关系上，重新回到天平的两端，即彼此的双向链接，而不是单向互动。事实是，不仅爱情和婚姻里的 " 舔狗 " 少了，日常生活中的 " 舔狗 " 也少了，你不给我点赞、评论，我凭什么一直给你点赞、评论。最后，微信朋友圈的点赞、评论都变少了。

4. 其他内容对微信朋友圈的挤压。所有互联网巨头最终做的一件事情，都是尽最大的可能性来抢夺用户的使用时长，在有限的时间内，尽可能让用户留在 App 上，以往，微信朋友圈算是最火热的平台之一，但现在的互联网上娱乐项目太多了，短视频和直播、手机游戏，现在又来了短剧和漫剧，这些 App 都在无形中强占用户刷朋友圈的注意力和使用时长，以前，用户可能几分钟就会刷一次微信朋友圈，现在可能几个小时才会集中刷一次朋友圈，这种 " 刷的动作 "，会以最快的速度过掉内容，而不是与用户产生互动。

5. 要么 " 有用 "，要么 " 有趣 "。如果观察用户在社交网络上的点赞、评论行为，那么，背后会有一条相对明晰的路径，即用户的点赞、评论背后，本质上是认为内容 " 有用 " 或者 " 有趣 "，有的时候甚至和内容无关，只因为对方是 " 上级 "，下属可能就会去点赞、评论。过去，甲方会对媒体、自媒体的朋友圈点赞、评论，现在反过来了，媒体、自媒体对甲方市场、公关的朋友圈点赞、评论，这条逻辑线的核心就是 " 有用 "，而有趣的内容则会因为其他微信好友的无意识行为而点赞、评论，除开这两点之外，则很难获得用户的点赞、评论。

作为一款拥有十几年历史的互联网产品，微信朋友圈的活力或许正在消失，这类情况在互联网行业倒是也很常见，就像当初的偷菜、QQ 农场等一样，产品老了，人也老了，点赞、评论都跟不上了，连发朋友圈的积极性都没了，不知道微信会有什么方法来拉动朋友圈的活跃度。