今天上午，浦东新区沪东新村街道北小区居民区的一间活动室里，20 位社区老人围坐成一个圆圈。没有讲台，没有讲义，只有两只柔软的海绵词汇球，和一段缓缓流淌的轻音乐。

这是沪东新村街道深化推进老年认知障碍友好社区建设项目的一场非药物干预活动—— " 往事情 " 即兴戏剧体验之 " 回忆往昔 "。90 分钟里，长者只做了一件事：玩，并且想起一些美好的事。

名字，是记忆的第一把钥匙

第一个环节叫 " 专属名字团体舞 "。每位长者报出自己的名字，再为名字原创一个专属姿势——比心、挥手、握拳、轻拍肩膀，都可以。随后，全体依次模仿、记忆。20 个名字配上 20 个动作，越练越顺，最后串成一支独一无二的 " 团体记忆舞 "。

" 名字和动作绑在一起记，比单纯喊名字要牢得多。" 上海华爱社区服务管理中心的社工说，" 这个环节看上去是游戏，实际上是在练即时记忆和肢体表达。"

一颗滚动的球，滚出了一整个故乡

真正让现场热闹起来的，是 " 词汇记忆球 "。柔软的海绵球在圆圈中随机滚动，音乐停下，球停在谁面前，谁就分享一个话题。分享不必长，一两句话即可；想不起来，可以求助同伴；每说完一段，全场报以掌声。

第一轮的话题是 " 家乡 " 和 " 美食 " ——有人说起家乡山上的杨梅，有人讲起小时候母亲做的那碗菜饭。第二轮的话题是 " 在今天的团体里，你好奇谁、欣赏谁 " ——一位老人看着身边的同伴笑道：" 我看她一直在笑，笑得很自在。"

" 我们刻意把难度调得很低。" 引导师解释，" 从记住自己的名字和动作，到回忆家乡和味道，再到观察、欣赏身边的人，一层一层来。不催促、不对比，让他们觉得参与是没有压力的。"

从一场戏，看一座城如何对待老人

在上海，认知障碍友好社区建设已走过数年。对沪东新村街道而言，这场 " 戏剧体验 " 只是更大版图中的一块拼图。

沿着 " 科普宣传—风险筛查—非药物干预—资源链接—家庭支持 " 五位一体的服务策略，该街道深化推进的老年认知障碍友好社区建设项目次第展开：" 护脑说 " 科普沙龙引导居民读懂早期信号，" 忆守沪 " 筛查把识别关口前移；" 收纳家 " 居家理物课程与 " 往事情 " 即兴戏剧体验，把非药物干预做进了日常；来电提醒与精准转介，为有需要的长者打通医疗照护的 " 绿色通道 "；认知障碍家庭，则将获得入户探访与远程关怀。

" 记忆的衰退无法完全阻止，但孤独、疏离和‘被遗忘感’可以。" 街道相关负责人说，这场活动真正想唤醒的，是长者与社区之间的联结。对一座深度老龄化的城市而言，" 友好 " 二字，最终要落在一个个具体的人、一间间具体的活动室里。

今年 10 月，是全国第十七个 " 敬老月 "；10 月 18 日，农历九月初九重阳节，则是上海市第 39 个 " 敬老日 "。围绕 " 权益有保障 银龄更安康 " 的主题，沪东新村街道把专业服务送到长者家门口，让老年人共享沪东高质量发展的成果，共享 " 人文 " 沪东生活。而在北小区居民区的这间活动室里，最美的答案也许就是一位老人笑着说的那句话—— " 今天我记住了好几个新朋友。"