11 月 12 日，宋慧乔现身泰国曼谷出席品牌活动。她身穿一袭纯白造型亮相，状态松弛。在活动采访中，她分享了近期对美的看法与保养方式：太忙时会在家敷面膜，但更认为美不仅来自外在保养，更源于内心的正向与自信。

在压力管理上，她有一套自己的方法，压力较小时会相约朋友聊天喝一杯，压力大时则需要独处来整理思绪。当天她还在待机室被拍到吃西瓜的画面，被韩媒形容 " 连吃个西瓜都很优雅 "。

这并非宋慧乔近期唯一一次公开露面。11 月 3 日，她刚在香港出席活动，同样以白裙造型示人，分享的保养重点之一是卸妆要彻底干净。

从香港到曼谷，从卸妆清洁到内心正向，她给出的答案一贯清晰：外部护理做减法，心态管理做加法。

但真正让外界等待的，是她即将于 12 月 11 日上线 Netflix 的新剧《梦响年代》（又名《慢慢地，强烈地》）。该剧由《没关系，是爱情啊》《我们的蓝调》的编剧卢熙京执笔，《咖啡王子一号店》《奶酪陷阱》的导演李允贞执导，制作费高达 800 亿韩元（约 4.7 亿港元），共 22 集。

宋慧乔与孔刘首次搭档，她饰演出身贫苦、做过各种杂活后投身唱片行业的敏子；孔刘饰演始终守护在她身边的青梅竹马东九。金雪炫、车胜元、李荷妮等也在主演之列。

为宣传新剧，宋慧乔与孔刘已录制刘在锡主持的综艺《只是藉口》，节目定于 11 月 14 日播出。预告中两人互相拆台：宋慧乔大爆孔刘常嘲讽她年纪，她则霸气回应 " 我才是前辈 "，因为自己 1996 年出道，比 2001 年入行的孔刘资历更深。戏里是青梅竹马，戏外是斗嘴搭档，这种反差本身就已经为剧集拉了一波期待。

此外，宋慧乔在今年结束了与 UAA 长达 14 年的合作，转签至新公司 STAND。从曼谷活动到新剧上线，再到综艺宣传与公司变动，44 岁的宋慧乔正在一个密集的曝光周期里，把状态、作品和新的职业阶段同时摆上台面。