现代快报讯（记者 俞月花 文 / 摄）日前，大学生接连被骗学费，导致猝死、欲跳楼的悲剧事件屡屡发生。当被骗事件发生，我们到底该怎么面对？是悲观失落，还是想想接下来怎么改进呢？9 月 3 日，南京财经大学 2016 级本科新生开学报到，该校的国贸学院特别邀请学校心理中心的吴垠老师给新生们上了开学第一课，主题为 " 防范于未然，坦然面挫折 "。

吴垠老师正在上心理课

【现象】

南财每学期有约 300 人次受挫寻求心理援助

吴垠告诉现代快报记者，她在南财心理中心做专职老师已近 7 年。几乎每学期都会有约 300 人次学生因心理受挫寻求心理援助。" 其中，因为情感受挫的占了一半左右，其次是学习受挫，占 30%，人际关系受挫占 20% 左右，当然中间还有学习和人际关系，或者学习和情感交叉受挫的学生。" 吴垠说，近 7 年来，她明显感觉这两年，学生心理受挫问题数量比以往增多，心理承受能力有所下降。而因被骗而受挫的案例也有，占少数。

" 总体感觉，90 末、00 初的孩子心理相对比较脆弱。我分析，这可能跟这些孩子成长过程中，经历比较简单有关。他们从出生开始，被父母裹携着，担忧输在起跑线上，所以一直学习学习再学习，被剥夺了本该有的生活体验，缺乏承担责任的勇气和意识。" 她表示，这可能是一些学生在遇到被骗等人生挫折时，一时无法接受和面对，出现过激反应的原因。

【应对】

接受挫折 把它变为成长动力

骗子惯常的招数罗列了，防骗的试卷也做了，还有专家特别提醒学生们如何防骗。可是，即便这样，依然不断有媒体爆出学生被骗的消息。

在这节新生挫折教育课上，吴垠创新性地提出，其实 " 挫折是成长过程中的礼物。" 这该作何解释呢？她说，没有一个人的人生是一帆风顺的。学生们在成长过程中，要锻炼自己面对挫折的能力。" 它有时也是你成长的试金石。大家想想看，数千元甚至数万元学费，对于一个贫寒的家庭来说，不是小数目。被骗的贫寒学子可能会觉得天一下子塌了。可是，如果你冷静下来想想，你通过努力学习，大学毕业后，它也许就是你几个月的工资。你可以吸取这个教训，把它化为前进动力，让自己迅速成熟成长起来。"

吴垠教新生们，在面对挫折时，可以使用下面的步骤来缓冲心理的压力：

1. 察觉到自己的负面情绪，不能深陷其中，而要反思自己。

2. 静下心来，和自己在内心做一个辩证。" 这件事发生了，是的，它很糟糕。我没有办法承受。可是，人生还要走下去，我有没有解决办法。想想三年后，五年后，十年后，这件事对我的影响还会这么大吗？"

3. 发现负面情绪，还可以找周围信得过的同学、师长、挚友谈一谈。" 通常遇事当局者迷，旁观者清。请周围的人帮助分析，获得他人的安慰，缓解压力。"

4. 在校大学生还可以寻求学校心理中心老师的帮助。" 我们是严守秘密的，而且会给大家专业的意见和建议。"

（编辑 周冬梅）