现代快报讯（通讯员国立生 记者 刘峻）11 月 23 日，南京迎来今年入冬以来的最低气温，凌晨温度达到 -1 ℃，受冷空气影响，心脑血管疾病也明显增加。现代快报记者从市急救中心获悉，截至 23 日 16 时，共急救出车 192 次，其中心脑血管疾病 41 例，较前期显著增加。对此，急救专家提醒市民 , 冬季天气对市民健康和生活影响较大 , 大家要留心做好御寒防护措施 , 尤其是患有心脑血管疾病和呼吸道疾病的老人和孩子等体质较弱者。

11 月 23 日清晨，家住秦淮区的一位老人准备起床时突然出现言语不清、面部麻木、半边肢体无法自由活动等症状，家人急忙拨打了 120，市急救中心立即指派附近急救分站的救护车前往急救。急救人员赶到现场后，给予其测量血压、吸氧、心电监护、建立静脉通路等有效治疗后，紧急送往附近的第一医院抢救。由于抢救及时，老人最终脱离生命危险。据了解，这位老人有多年的高血压病史。

家住雨花台区铁心桥附近 62 岁的张大妈患高血压、心脏病多年，11 月 23 日早上 7 点多吃过早饭后在家看电视，站立时突然感觉心慌、胸闷，出冷汗等症状，急救人员到达现场后，患者已出现神志不清的症状，急救人员给予测量血压、吸氧、心电监护等急救后紧急送往附近医院继续治疗，由于抢救及时，张大妈没有生命危险。

市急救中心质量管理科科长、副主任医师严智勇介绍，" 冬季心脑血管疾病的高发季节，而这两日寒潮来袭气温骤降，市急救中心急救的心脑血管疾病患者较平日急剧增多，年龄主要集中在 60-80 岁之间，但也有少数中青年患者。因为人体在低温状态下，会增加脑溢血和心肌梗塞发作的概率。特别是长期患有高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病等慢性病的中老年人，遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，由于血管内壁较厚，加之管腔狭窄，有大量的脂类沉积和硬化斑块导致血液流通受阻，极易引起心脑血管病症的发作和复发。"

心脑血管疾病有 " 发病率高、复发率高、致死率高、并发症多 " 的特点。据不完全统计，目前我国每年死于心脑血管病的人数达到 260 万人以上。那么，冬季人们应当怎样防治心脑血管疾病的发生呢？严智勇表示，" 这个时节里，对于适应能力差、患慢性病的中老年人群，要特别注意冷热环境的变化，及时增减衣物。预防心脑血管疾病的关键是定期做身体检查。老年人应每年做一次体检，特别是要对血压、血脂、血糖进行监测，并定期做颈部血管的彩超。饮食上要应清淡饮食，少吃高脂、高糖、油腻的食物，同时控制盐的摄入，多吃水果和蔬菜。有抽烟喝酒习惯的老人还要戒烟限酒，长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂血压升高。此外，适当运动也可有效防治心脑血管疾病，但出门锻炼最好在太阳出来后。还应注重调理情志，中老年人不宜长时间打麻将、下棋，保持心平气和，尽量避免精神紧张、情绪激动。"

严智勇提醒，" 如患者突发心脑血管疾病时，千万不要让其活动，更不能来回晃动病人。病人一般会发生呕吐，要把病人的头侧转，保持呼吸道通畅，防止窒息，并及时拨打 120 急救电话。对于心脏呼吸骤停的病人，在等待急救人员到来之时，可及时进行心肺复苏。"

急救知识普及：

心肺复苏小贴士：

1. 判断意识

双手拍打病人双肩，呼叫病人，观察有无反应。

2. 呼救帮助

立即呼叫其他人员帮助拨打 120。

3. 判断心跳、呼吸

触摸脉搏，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。如心跳、呼吸停止，立即行心肺复苏。

4. 胸外按压（C）

迅速使病人平躺，两乳头连线的中点，采用双手叠扣法，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压胸骨下陷 5-6cm，≥100－120 次 / 分钟

5. 开放气道（A）

将病人头侧向一方，用右手食指清理口腔内异物，左手小鱼际置于患者前额，手掌用力向后压使其头部后仰，右手中指、食指剪刀式分开放在病人颏下并向上托起，使气道伸直。

6. 人工呼吸（B）

每 30 次胸外按压，配合 2 次人工呼吸。

7. 持续心肺复苏

持续心肺复苏，胸外按压与人工呼吸比为 30：2，以此法周而复始进行，直至 120 到达现场。（编辑 余爽）