现代快报讯 （通讯员 史琪 杜蘅 记者 陆文杰）到底是扳手腕还是掰手腕，曾有学者为此争论过，一说 " 掰 " 有用手把东西分开或折断的意思，而 " 扳 " 的意思是使位置固定的东西改变方向或转动，从字面意思看，两小无猜的孩子们在一起比手劲腕力，两人各伸出一手相互握住、摆正、各自用力，把对方的手压下去为胜，应该是 " 扳手腕 "，而 5 月 19 日，常州某高中学生李同学在课间与同学 " 扳手腕 " 比腕力时不慎将自己的左前臂拧断了，真成了 " 掰手腕 "，目前李同学在四院骨科接受治疗中。

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5 月 19 日午后，常州某中学课间休息时间。17 岁的学生小李一时心血来潮想和同学们以扳手腕比力气，人高马大的小李对自己的腕力和臂力充满自信，面对一群挑战者不露一丝怯意，看着几个被自己轻易扳倒的同学，心里不免得意洋洋。

恰好此时，另一名同学提出用左手进行 " 扳手腕 " 比赛，自信满满地小李欣然同意，不曾想遇到了强劲的对手，一时战况胶着，小李不免有些心慌，突然发力想出其不意攻其不备，可就在发力的瞬间，小李感到左上臂一阵剧痛，很快左上臂肿胀变形了。小李发现自己左臂再也使不上力了，吓得同学们连忙通知班主任，并和班主任一起将他送到了常州四院就诊，拍片显示小李的 " 左肱骨中下段骨折、骨折断端移位明显 "，需住院进一步治疗。

常州四院骨科医师高磊介绍，在肱骨靠近肘关节上方 3-4cm 内，有一个圆柱形和不规则扁平骨的结合点，此处骨质少，比较脆弱，医学上叫做肱骨髁，很像金属上的 " 焊接点 "。平时，我们拎重物时，受力方向和肱骨方向一致，肱骨髁可以承受比较大的力量，但发生剪切力时，很容易出现骨折，如扳手腕时肱骨髁承受的是一种折的力量，用力过猛或者用力拧转时，就有可能发生骨折，其他对抗性运动如打篮球、踢足球、器械对抗锻炼时。

对于预防对抗性运动的运动损伤高磊总结了几个要点：

1、运动前做好充足的准备。运动前做好身体的预热活动，可以采取拉伸、弹跳等动作，让身体的肌肉处于放松状态。

2、运动锻炼循序渐进。对易受伤部位或相对较薄弱的肌肉进行循序渐进地训练，提高它们的功能和耐受力。

3、根据个人情况选择合适的运动方式，不同的运动佩戴相应的护具，减少损伤的可能性。

4、运动要量力而行。特别是中老年人、青少年、以及有骨质疏松史的人。

5、如果，不慎发生运动性损伤，切莫自行进行揉捏处理，可简单固定伤处，及时送医院诊治。

（编辑 高霞）