怀孕中的女性，身体出现各种不同的变化，包括免疫力系统转变。怀孕期间，母体的免疫力会明显变弱，由于孕妇的身体连系着婴儿，万一受感染的话，随时危及母婴生命，有可能导致早产、流产，甚至死亡。婴儿出生后，初生婴儿免疫系统发展未成熟，母亲由母乳传递的免疫球蛋白能帮助初生婴儿的建立免疫系统屏障。妇产科专科医生指出，母亲的免疫能力至关重要，也应从怀孕起开始增强免疫力。

孕妇比正常人群感染流感的风险高 7.2 倍

随着孕期开始，女性的免疫力变弱、心跳加快、需氧量上升，心肺功能也有所改变。妇产科专科医生林兆强表示，怀孕本身就是一个感染的风险因素，有外国研究分析女性各个阶段 ，发现流感病毒引致死亡的风险，除了长者和幼儿时期较高外，孕妇的风险也不小。

流感每年均有两次分别在夏季和冬季的暴发高峰。林兆强说，流感有机会并发肺炎、脑炎和心肌炎等，可导致死亡。对于免疫力较弱和心肺负荷较大的孕妇而言，流感有机会为孕妇和胎儿带来严重影响。有研究指，孕妇比非孕妇因流感入院的风险高 7.2 倍。

病毒的感染可导致怀孕风险，除了母亲有死亡风险外，子宫内的感染或炎症可导致早产。林兆强解释，虽大部分早产并无确定原因，但有研究显示，感染是其中主要原因，早产孕妇的羊水中含较多菌群。

肠道健康可增强准妈妈免疫力

据介绍，要提升免疫力，关键在免疫球蛋白。对于母婴而言，最重要的是 IgG 和 IgA 两种免疫球蛋白。IgG 能在胚胎阶段发挥作用，除了增强母亲的免疫能力外，婴儿也须依靠母体透过胎盘传送的 IgG 抵抗病毒攻击；当婴儿出生后，免疫系统发育未成熟，经母乳所传递的 IgA，是强化孩子免疫屏障的重要元素。所以，要增强母婴的免疫力，应从怀孕开始。

林兆强表示，准妈妈要增强免疫力，先要维持肠道健康。人体有七成的免疫力来自肠道 ，孕妇怀孕期间，肠道内的益生菌会减少，即免疫力下降，也是易受感染的原因之一。孕妇怀孕期间应多吸收益生纤维，帮助生菌生长及繁殖；也多吸收益生菌，以增加免疫力。

以适合孕妇吸收的益生菌——鼠李糖乳杆菌 ( Lactobacillus Rhamnosus HN001 ) 为例，有研究显示，怀孕期间摄取足够鼠李糖乳杆菌的孕妇，有较多 IgG 传送到胚胎；同时，从怀孕第一周至六个月，有吸收足够该乳杆菌的母亲，母乳的免疫球蛋白 IgA，均比没有吸收的高。由此可见，吸收足够益生菌与增强免疫力有莫大关系。此外，这种益生菌还可减少高危孕妇患上妊娠糖尿的机会。

除了肠道健康外，孕妇也应注射流感疫苗和保持个人及环境卫生，以防止感染。

益生菌可降低婴幼儿湿疹风险

鼠李糖乳杆菌除了可增强母婴免疫力外，有研究显示 ，只要妈妈在怀孕第 35 周后至产后半年，以及小朋友 2 岁前，吸收足够的鼠李糖乳杆菌，便可降低 11 岁前患湿疹的风险。

深圳晚报记者 周倩 责编 陈逸群