" 事业有成，收入不错，本来想做个丁克，突然发现没有孩子的人生是不完美的。但是年龄快奔四了 ……"" 一个孩子太孤单，想给老大要个作伴的 "" 现在鼓励生二胎，家里老人老是催，非要让要个老二 " …… 无论是在职场打拼的大龄女强人，还是赶上 " 二胎 " 放开政策末班车的 80 后，一转眼就过了 35 岁，高龄妈妈的心声成为社会热议的话题。

但国内高发的不孕不育率是摆在准妈妈或高龄待孕女性面前的一道令人揪心的难题。据数据统计，目前，全国有育龄夫妇约 2.4 亿人，不孕不育发生率大概在 15％到 20％，也就是说，每八对育龄夫妻中就有一对不孕不育患者，高龄产妇是里面高发群体。

随着城市化进程快速推进，交通、医疗、环境、教育等各方面压力是导致不孕不育率高升的重要原因。同时身体原因是高龄女性迈不过的一道坎，女性随着年龄增大，卵巢功能下降、卵子的数目减少、染色体异常的卵子 ( 非整倍体 ) 增加，同时卵母细胞老化，进而会形成染色体断裂、移位和重接，从而导致子代染色体新生结构突变的机会增加，导致高龄女性妊娠率下降，流产率增高。另外，年龄越大，女性盆腔炎、输卵管炎的发生率越高。子宫内膜、输卵管内膜功能会由于年龄的增加而下降。

面对如此多的拦路虎，高龄女性如何备孕？如何受到 " 送子观音 " 的青睐？

一是调节心理状态，放松心情，顺其自然。有好的心情，不紧张苛求，往往容易 " 好孕 "；

二是健康饮食，每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，提高卵子的质量；

三是规律生活，加强锻炼。备孕期间要养成不熬夜的规律生活方式，做好戒烟戒酒的准备；

四是积极调养，比如增加服用一些像叶酸、或者含叶酸的复合维生素。

另外，中医上以疏肝补肾、养气活血等方法来改善女性的体质，具有不可比拟的优势。近几年服用膏方，利用中医药调理和治疗不孕不育成为新的热潮，作为膏方中君药的阿胶更是功不可没。

在中医界 ," 岭南罗氏妇科 " 声名远播 , 父女两代都成为有 " 送子观音 " 美誉的名医。广州中医药大学第一附属医院妇科主任罗颂平教授在第十二届冬至阿胶滋补节现场接受人民日报客户端专访时说：" 中医经常说‘春夏养阳，秋冬养阴’，秋冬这个时候，那就应该是养阴的。女性，尤其是中年女性，秋冬季节养阴就更重要。服用阿胶或者膏方，对于改善女性的生育力，很有帮助。从调经助孕到安胎，都是可以贯穿起来，用秋冬养阴的方式改善女性的体质。在广东，膏方很受欢迎，我们已经做出岭南四季膏方。"

南京中医药大学第一临床医学院妇科教研室主任、首届全国杰出女中医师谈勇教授也表示，" 膏方调理在江苏盛行，东阿阿胶是膏方里面的阿胶上品。每年到冬季的时候，就开始进补。中医理论有一个非常经典的观点，就是肾主藏精，就是说，到冬天要打基础，就是给你补养一些好的精品，女性可以服用膏方去调理身子，极大有利于卵子储备。"

《本草纲目》记载，阿胶味甘性平，入肺、肝、肾经，能够补血滋阴，润燥止血。" 疗女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾 "，为补血圣药。通过十余年科研，专家学者从现代药理角度研究发现阿胶及相关产品在改善卵巢功能不全、促进备孕方面有重要作用。世界卫生组织人类生殖研究合作中心教授孙祖越说，" 研究表明，通过观察东阿阿胶对卵巢早衰动物卵巢脏器系数、形态学、功能和性激素水平等的影响，发现了东阿阿胶具有增加雌鼠卵巢、子宫重量及其脏器系数的趋势，对于卵泡发育具有一定的正向调节作用，这为东阿阿胶临床治疗卵巢早衰提供了有益的参考。"