现代快报讯（记者 宋经纬）周末，雨天，你好！今天一早起来打开窗，雨水在窗台上滴滴答答奏起音乐，再次扛过一周阴雨的江苏人已然没了脾气，不过也终于盼来了希望。3 月 3 日全省雨水暂歇，3 月 4 日有可能是阳光星期一哦。

从南京气象的雷达回波资料来看，今天除六合以外，全市大部都被降水云团所覆盖，下午到夜里沿江和苏南地区阴有小到中雨，气温在 6 ℃～8 ℃左右。3 月 3 日，江苏东南部地区阴有时有小雨并渐止转多云，其他地区阴到多云，最高气温在 8 ℃～9 ℃，最低气温苏南地区 4～5 ℃，其他地区 1～2 ℃。

根据江苏气象预报，3 月 4 日，江苏大部分地区以多云为主，太阳躲在云层里时不时偷瞄你两眼。有了阳光气温也陡升，最高温一下抬到了 14 ℃～15 ℃，想晾晒的童鞋赶紧抓住机会哦。

霾天方面，3 月 2 日 8 时 37 分南京气象解除了霾黄色预警信号。据中国气象局预测，从 3 月 2 日开始，北方大部地区继续保持回暖态势，东北、华北气温未来几天还会继续创新高，但冷空气较弱，华北、黄淮霾天气又会出现，南方地区霾天依然有待持续关注。

阴雨连绵、多雨潮湿的季节容易诱发急性肠道传染病，生吃的水果和蔬菜一定要洗干净后再吃；隔夜饭最好不吃，如果吃应先回锅加热；不吃直接从冰箱中取出的食品，寒凉的食物会损伤胃的阳气，造成不适；宜吃清淡易消化的食物，慎食高脂、高糖、高盐等油腻或辛辣的食物，尤其是老人和小孩，胃肠功能较弱，应节制饮食，可以选择一些健脾除湿的食物，如薏仁、丝瓜、木瓜、马齿苋等。

南京三日天气

3 月 3 日 阴到多云 北到西北风 3 级左右 5 ℃～9 ℃

3 月 4 日 晴到多云 偏西风转偏东风 3 级左右 4 ℃～15 ℃

3 月 5 日 阴有小雨 偏东风转偏北风 4 级左右 7 ℃～10 ℃

（编辑 张宇）