一到回南天、下雨天，深圳摔伤的病例就会增多。3 月 7 日，记者从深圳市急救中心了解到，3 月 1 日至 5 日，深圳 "120" 共为摔伤病患调度派车 168 宗，其中有 52 宗为 60 岁以上老人，占到近三成。市急救中心提醒，雨天路滑，老年人应谨防滑倒摔伤。

多名老人不慎摔致骨折

据统计，这 168 宗摔伤病患中，有半夜从床上坠落的，有乘扶手电梯时摔伤的，有在浴室洗澡时滑倒的，有在小区楼道上下楼梯时摔伤的，也有在小区或马路上行走摔伤的。

3 月 1 日，有 8 位 60 岁以上的老人因摔伤呼叫 "120"。其中一位有高血压病史的 80 岁老人摔倒后，急救医生及时到达也已回天无力。这一跤，成了老人家人生最后一跤。3 月 2 日，有 6 位 60 岁以上的老人因摔伤由 "120" 救护车接入医院。其中一位 80 岁的老人摔致骨折。3 月 3 日，有 12 位 60 岁以上的老人因摔伤呼叫 "120"。其中，一位 63 岁的老人摔致鼻骨骨折，一位有 10 年脑梗病史的 80 岁老人，一周前才摔致左肩骨折，这一回摔伤了额头。而另有一位 77 岁的老人，在楼梯口摔倒后便呼之不应，被送入院进行抢救。

3 月 4 日，有 14 位 60 岁以上的老人因摔伤呼叫 "120"。其中，一位 82 岁的老人摔致股骨颈骨折，一位 73 岁的老人摔致肋骨骨折。3 月 5 日，有 12 位 60 岁以上的老人因摔伤呼叫 "120"。其中，一位 94 岁的老人和一位 72 岁的老人摔致股骨骨折，一位 77 岁的老人摔致髋骨骨折。

老年人应积极预防摔伤骨折

老人摔倒是最危险的。市第二人民医院院前急救科主任邓哲表示，对于骨质疏松的老人来说，每一次摔跤都有可能导致骨折。如果老人本身有心脑血管疾病，那一次不经意的摔跤，极有可能是人生的最后一跤。

那么，如何预防摔伤骨折？邓哲表示，首先老年人要加强营养，注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等。同时，坚持科学的生活方式，如多接受日光浴，不吸烟、不饮酒等。其次要适度运动。很多人认为骨质疏松症患者的骨头很脆弱，易骨折，不适合运动，其实骨质疏松症更要运动，运动可锻炼肌肉，而肌肉强健可保护骨骼。不过，骨质疏松患者不适合奔跑、跳跃的运动，但是慢跑、散步、游泳、骑自行车等都能强化肌肉耐受力，是保护骨骼的很好的运动。另外，如果发现有骨质疏松，就要及时去内分泌科及相关专科就诊，进行相应治疗。

遇到老人摔伤应视情况处理

当我们在外面遇到摔伤的老人时该如何伸出援手？市急救中心相关专家表示，此时分两种情况，第一种情况是老人尚有意识，若老人意识清楚先别急着扶。首先应询问老年人跌倒情况，注意是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑卒中的情况。如果为晕厥或中风，立即扶起老年人可能加重脑出血或脑缺血，所以这种情况应立即拨打 "120" 急救电话。如果是外伤、出血，应立即止血包扎并护送老人到医院进一步处理。老人摔跤最容易骨折的部位包括股骨颈、腰椎及桡骨远端，如果老人摔伤处有剧烈疼痛，却无法判断老人家是否骨折，在无相关专业知识的情况下，不要随便搬动，以免加重病情。若老人摔倒后试图自行站起，可协助老人缓慢起立，经观察，确认无碍后方可离开。

第二种情况是老人意识不清。如果老人摔倒后意识不清， 应立即拨打 "120" 急救电话，与此同时，若老人出现外伤或出血，应立即止血、包扎；若出现呕吐，应将其头部偏向一侧，并清理口、鼻腔内呕吐物，保证其呼吸通畅；若出现抽搐，应将其移至平整软地面，或身体下垫软物，防止碰、擦伤；若呼吸、心跳停止，要立即进行胸外心脏按压等急救措施。

深圳晚报记者 周倩 通讯员 喻萍江 责编 李可心