日前，由龙华区群团工作部、龙华区妇女联合会主办，深圳市龙华区壹家亲社工服务中心驻观澜街道牛湖社区党群服务中心社工承办的 2019 年龙华区 " 妇女儿童之家 " 品牌特色项目 " 爱的一小时 " ——青少年手机依赖辅导宣传活动在牛湖农贸市场举行，吸引了社区居民 200 余人参与。

据悉，" 爱的一小时 " ——青少年手机依赖辅导项目，主要是通过举办过度使用手机对青少年造成危害的认识、亲子沟通交流讲座、讲授亲子陪伴技巧、结交志趣相投的同伴等一系列活动，帮助青少年合理使用手机，减少对手机的依赖。

活动当天，负责整个项目运营的专业社工向参与人员首先系统地讲解了项目实施计划，以及过度使用手机对青少年的危害等内容。随后，通过开展迷你高尔夫、健康投投乐、励志套圈圈、知识竞猜四个游戏环节，帮助青少年正确合理地使用手机。

其中，迷你高尔夫和健康投投乐游戏传递引导大家控制使用手机，以外出运动缓解和代替不玩手机带来的烦恼和压力；励志套圈圈游戏中，目标靶子里有过度使用手机有碍心理健康、过度使用手机影响身体健康、过度使用手机增加近视率、沉迷手机阻碍亲子沟通交流等知识内容，套中其中的目标靶子才算通过；知识竞猜内容中设置了过度使用手机的诸多危害常识，加深参与者对项目的认识和了解。

深圳晚报记者 王雅萍 通讯员 朱松磊