现代快报讯（记者 刘伟娟）这个春天，南京浦口带你嗨起来！3 月 15 日，现代快报记者获悉，第三届 " 律动之春 " 体育休闲季启动。" 律动之春 " 体育休闲季活动主要包括 " 三赛一节 " 赛事活动。届时，大家跟着这 " 三赛一节 "，可以玩转浦口，玩转春天！

★第一赛：南京浦口国际女子半程马拉松暨全国女子半程马拉松锦标赛

时间：3 月 23 至 24 日

此次赛事以浦口城市的 " 长江、春光、绝色 " 为亮点，围绕赛事品质和国际化推进，特色频现。比如赛道，起终点设置在康居公园附近，一路跑来与百里老山相伴，在长江畔邂逅最美的江南春色，感受这片区域古老的韵味气息。这样的赛道，将带领选手重新认识老山与长江之间的那个地方——浦口。

值得一提的是，本届赛事将再出创新之举，成为国内首创珠宝奖牌的赛事。大赛组委会将在报名人员中筛选出参加三届（含本届）赛事的跑者，在赛事当天的甜蜜小镇现场从中抽取 3 位甜蜜铁粉，从胸针、项链、戒指中挑选其一赠予跑者做纪念。

而且，此次赛事还将继续打造 " 女生跑步、男生服务 " 理念，招募 " 男神陪跑团 "。届时，" 男神陪跑团 " 将以不同的配速陪伴女跑者左右，保证她们以心理和身体的最佳状态完赛。

★第二赛：2019 中国山地自行车公开赛

时间：4 月 20 日至 21 日

2019 浦口 · 水墨大埝站山地自行车公开赛邀请国内外约 800 名骑行车手前来参赛。" 公开赛 " 在注重专业竞赛的同时，将注重自行车运动在儿童及青少年群体的推广。赛事期间，将举办 "CYCLION" 儿童平衡车系列赛，邀请全国各地约 300 名小骑手前来参加。

据悉，此次增设的全国儿童平衡车系列赛，根据年龄分为 2-3 岁组、3-4 岁组、4-5 岁组、5-6 岁组，进行各个组别的角逐，让更多的孩子参与自行车运动，打造全人群自行车嘉年华。另外，此次赛事降低赛道难度，旨在让更多业余运动员能够与专业运动员同场竞技。

★第三赛及一节：2019 全国青少年 U 系列攀岩联赛和亚洲户外运动节

时间：5 月 18 日至 19 日

2019 全国青少年 U 系列攀岩联赛南京站比赛分别设置男子速度、难度、攀石和女子速度、难度、攀石等项目。届时，将有来自全国各地的近 200 名选手前来参赛。2019" 亚洲户外运动节 " 被列入《江苏省全民健身实施计划（2016 — 2020）》。

据悉，" 亚洲户外运动节 " 在浦口区水墨大埝景区已成功举办两届，定位于青少年和家庭，将多项户外运动有机结合，趣味活动交相呼应。今年的户外运动节在两天的时间内将有户外篮球、足球、定向越野跑等近 20 个互动体验运动项目供大家参与。

（图片来源：浦口区文化和旅游局 供图）

（编辑 张爱红）