现代快报讯 （记者 陈彦琳 马壮壮）" 宝宝便秘、腹泻？用益生菌；鼻炎湿疹，来点益生菌；增强免疫力，用益生菌 ……" 时下，在一些微商的宣传下，益生菌被夸成了 " 包治百病 " 的 " 神菌 "。" 有病治病，没病强身，益生菌在微商的包装下，也成功晋级成为 " 网红产品 "。

然而，现代快报记者调查发现，很多微商过度推销和神化了益生菌的作用。医生提醒，不要过分夸大益生菌的作用，健康人不需要额外补充。另外，若是要给婴幼儿服用益生菌，一定要在医生指导下服用，切莫长期让婴幼儿服用益生菌，很可能会造成肠道菌群紊乱。

△微商售卖的益生菌

朋友圈中卖益生菌，过敏宝宝三种一起吃效果更好

最近，市民李女士在朋友圈里看到有一个微商在售卖益生菌。" 在我的印象里，益生菌就是小孩腹泻的时候，才会补充。" 但在微商的广告里，益生菌的作用十分神奇。" 不仅能改善过敏、易感体质，还对鼻炎、哮喘有作用，对生长发育缓慢也有作用。"

在李女士的推荐下，现代快报记者添加了一位卖家 A。在 A 的朋友圈里，记者看到她售卖的是一款号称是 " 意大利进口的益生菌 "。根据 A 发布的产品列表，一共有七个种类的益生菌，每种功效不同，有 " 肠胃好帮手 "、" 鼻炎克星 "、" 降低胆固醇 "、" 提高免疫力 " 等等。每瓶 10ml 的益生菌滴剂售价在 239-289 元之间。

记者以家中有一个 2 岁过敏体质宝宝向 A 咨询。在听了记者描述宝宝易过敏、患有过敏性鼻炎之后，推荐记者最好购买 " 提高免疫力 "" 肠胃好帮手 "" 鼻炎克星 " 三种益生菌，让宝宝早中晚服用。三种益生菌一起吃，会不会对孩子有什么影响？对此，卖家 A 表示，" 三种包含的菌种都不一样，结合起来服用效果更好。"

△对话中卖家表示，益生菌可以给孩子清理肠道，还能改善湿疹等

随后，记者在网上搜索这个牌子的益生菌，大多是小红书或是一些分享的广告，但搜索不到官方的相关信息。

又能减肥又能护肝，网售益生菌功能这么强大？

不仅是微商，在一些二手平台、社交平台上，各种品牌的益生菌卖得也很火。记者查询发现，一家声称售卖美国进口益生菌的网店在介绍该款产品时表示，适合服用的年龄为 0-100 岁均可服用。胃疼泛酸胀气、腹泻、减肥、湿疹过敏 …… 商家把益生菌能起到的作用罗列了 14 种之多，都是生活中经常能碰到的小症状。

△卖家罗列的益生菌功效

有网络卖家把买家的 " 反馈 " 发在了一个群中，并且截图用作宣传，称有出生 27 天的婴儿得了鹅口疮，在坚持涂了 7 天的某品牌益生菌后就彻底痊愈了。像是类似的宣传在卖家的朋友圈中还有很多，包括大人的咽炎和小孩子的腹泻呕吐，都能用益生菌来解决。

△卖家用 " 反馈 " 来做宣传

一款益生菌产品的配料表显示，包含的菌种有乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和长双歧杆菌。交谈过程中卖家表示，产品不会对身体造成伤害，就所含成分来说小孩子也可以食用。不过记者查询《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，上文益生菌产品中的长双歧杆菌并不包含在内。

△某品牌益生菌中含有长双歧杆菌，卖家称可以给婴幼儿使用

医生：不要过分夸大益生菌作用

南京市中西医结合医院儿科主治医师诸葛远莉表示，从医学角度来看，目前尚没有充分的医学研究和依据可以证明益生菌对改善过敏体质、鼻炎、哮喘等有作用。目前，在临床上，一般是当腹泻或是其他肠道疾病造成肠道菌种失调时，医生会开一些益生菌配合其他药物，用以改善肠道菌群失调的状况。

" 不要过分夸大益生菌的作用。" 南京市妇幼保健院儿保科副主任医师姚天红认为，对于婴幼儿，特别是 2 岁以下的孩子，尚处于肠道菌群的建立阶段，如果不是特殊情况，一般不会建议补充益生菌。" 没有一种益生菌制剂可以长期服用，健康的宝宝、健康人都不需要额外补充。如果长期补充多种益生菌，还有可能造成肠道菌群紊乱、菌群失调的情况。"

另外，有些家长认为益生菌对于改善便秘有作用。诸葛远莉表示，便秘也不是简单的服用益生菌就能解决的问题，便秘主要是肠道动力不足造成的，可以用益生菌来改善、调节肠道功能，但是起到的也仅仅是改善、调节的作用。" 肠道千人千面，每个人的肠道环境都是不同的，单单用益生菌来调理便秘，并不见得有效。"

诸葛远莉还提到，微商售卖的这些益生菌，究竟是不是益生菌也有待考究，可能只是一些粉剂、甜味剂。对于这些产品，家长在给孩子服用时一定要谨慎。

规定：可用于婴幼儿食品菌株有严格规定

现代快报记者查询到，根据国家卫健委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。目前，可用于婴幼儿食品的菌种名单只有七种，包括：嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。

姚天红建议，0-3 岁婴幼儿选用益生菌时，辅料成分、种类越少越好，像一些含有奶类成分的益生菌就有可能导致过敏的风险。另外，若是要购买益生菌，一定要从正规渠道购买，并在医生指导下服用。

（编辑 余爽）