演员杨紫在一档采访节目中，谈到自己从前发的朋友圈内容太傻。虽然觉得朋友圈是一个私人的平台，可以发泄一下情绪，但是如果被截屏，感觉会很不好，所以后来设置了 " 三天可见 "，现在将查看范围变成 " 最近一个月 "。

即使这样，作为演员，杨紫还是表示发朋友圈时会 " 考虑考虑 "。像她一样，发个朋友圈都要深谋远虑的人，其实不少，而且眼见着更多起来。

经常使用社交平台的人，多数已经成年，而成年人的喜怒哀乐是不自由的。即使是悲伤，也分轻重缓急，袒露给别人看，不仅要选择倾诉对象，还要讲求方式节制。这是作为一个成年人管理情绪的基本礼仪。假如朋友圈的功能包含 " 情绪发泄 "，" 姿势好看 " 则是规则之一。

想笑就笑，想哭就哭，毕竟那是孩子的权利。曾经有一句很鸡汤的流行语，大意是 " 哭要一个人哭，笑要全世界陪你笑 "，同样适用于朋友圈。

假如悲伤时不适宜猛发朋友圈——亲人见了担忧，不是真朋友的 " 朋友 " 看了开怀，那么，欢喜时是不是就能肆意地 " 晒 "？

" 九宫格 " 自拍一定要加上重重滤镜，事业繁忙则必须加班到深夜，而在欧洲某小国发呆看夕阳或喂鸽子，则要显出富贵的悠闲 …… 放眼望去，圈里满是姿态不一的人生赢家，最惨的那个是自己。

久而久之，很惨的自己讨厌看到很成功的别人，除非对方是领导或甲方，否则决不肯轻易点下一个其实不费吹灰之力的赞。当点赞数变得稀疏，发圈炫耀便失去大半动力，发的时候也忍不住犹豫几秒。

通过朋友圈，大概可以判断一个人的性格特点、工作性质、观点倾向、审美情趣甚至文化水平。多数人忌讳袒露，也怕被偷窥，即使分了组，还有可能被截图传播，干脆不发朋友圈，一了百了。

有人观察，目前在朋友圈里最活跃的群体，其实是大爷大妈们，或扎着彩色丝巾海边凹造型，或每日分享自己写的诗词若干。一切以开心为准，不再强求营造人设。对于较少顾虑的人来说，朋友圈是畅快而必要的社交场地，对另一群人来说，则是截然不同的情形。

要么不想发朋友圈，要么着实没时间发——每天发送多条与工作无关的信息，很容易被解读成太闲，而太闲意味着不被需要，不被需要是失败的典型特征——简直没有比失败更让现代人恐惧的了。

操作简单的朋友圈，其实一点都不简单，背后折射的是复杂的人性。

ZAKER 南京评论员 宗青