经过两周休假，网球小花王欣瑜近日回到深圳开始冬训，为 2020 赛季做好准备。目前王欣瑜的世界排名是第 149 位，基本可以锁定一张澳网预赛门票，所以她不会参加本周在珠海开打的亚太区外卡赛。她表示：" 如果打外卡赛的话冬训时间就太短了，现在有将近一个月进行储备。"

12 与 3 日上午不到 10 时，王欣瑜就来到球场，她的父亲兼教练王鹏、体能教练桑迪都到了场边。王鹏透露，第一周训练以体能为主，有球训练的强度不大：" 今年冬训希望王欣瑜加强体能和力量，明年在身体允许的情况下，可以多打一些比赛。她经过这一年锻炼，身体已经变得结实了。"

王欣瑜在 2019 年拿到了三站 ITF 比赛冠军，还首次在美网资格赛突围而出杀入正赛，成绩稳步提升。王欣瑜说：" 跟爸爸和教练对这个赛季比较满意。他们一开始设定的目标是进入前 200 名，我自己要求比较高，要进入前 150 名，最后都实现了。"

步伐、接发球、发球、网前截击 …… 多项训练结束后，王欣瑜坐上椅子松了一口气，她说自己有点 " 假期综合征 "：" 放飞了两星期，还是要点时间重新适应。" 除了加紧体能储备，王欣瑜还想趁冬训提高技术，让自己打法更丰富：" 以前觉得压上网前是很危险的，但今年有几次上网都觉得效果不错，而且在削球方面也做得挺好。希望明年再次上场的时候，可以多利用这两个‘武器’。"

王欣瑜新赛季第一站将从明年的深圳网球公开赛开始：" 目标是能像今年年初那样，可以打进第二轮甚至更进一步。"

深圳晚报记者 林炜航 摄影 林炜航 编辑 黎晓斌