现代快报讯（通讯员 孙一昕 记者 曹锋）反向收缩、四足俯卧撑、俯卧背伸、卷腹 …… 扬州工业职业技术学院信息工程学院 1901 计算机班级 QQ 群里，每天上演一场 " 健身盛宴 "。原来，新冠肺炎疫情防控期间，班主任顾老师担心同学们缺乏锻炼身体出现问题，要求同学们每天以健身视频的形式 " 打卡 "，不仅让同学们都动起来，班级群也越来越活跃了。

活动的发起人顾老师是体育部的一名老师，同时也是班主任。疫情期间，同学们宅在家里，每天感觉 " 身上要长蘑菇 "。看着同学们每天闷在家里，再加上网上开课需要长时间坐在电脑前，顾老师担心同学们的身体出现问题，于是开始录制自己每天的锻炼视频，发到班级群，要求学生每天锻炼，并每天发一分钟锻炼视频到群里，完成 " 打卡 "。

" 不要小看这一分钟的视频，既可以让同学们得到锻炼，同时也是一种极好的自我展示的机会，可以增加同学们的自信，还能融洽班级气氛。" 顾老师说，一开始的时候，同学们都不太好意思，只有几个人打卡，时间一久，加入的同学越来越多，每天将视频发在群里，大家相互鉴赏，顺带进行一下点评，班级群也越来越活跃。

班里的许程同学告诉记者，虽然老师要求大家每天只发一分钟的视频，但是大部分同学都想把最好的一面展现出来，所以都要不断练习，反复录制，每天锻炼时间都在半小时左右。学校要求同学们每天报告健康状况，锻炼视频就是最好的证明。

顾老师说，自己还准备了一些小礼物，等疫情过去，他会从中选出最认真的前几位同学，发放小礼物作为褒奖。