" 线上的朋友们大家晚上好！很高兴与大家一块分享中医保健的知识！" 来自深圳爱维艾夫妇科医院中医科的吴医生对着屏幕跟龙岗宝龙街道龙东社区的老年人愉快地打了个招呼，一场关爱老人健康的 " 家庭养生 · 中医有妙招 " 线上直播活动正式拉开了序幕。

原来，受疫情影响，社区的老年人作为易感群体纷纷开启了宅家模式，因生活方式的改变再加上春季多雾、湿气重的气候特点，老年人容易引发各种健康问题，为此，龙东社区夕阳红日间照料中心的社工特意找到了爱维艾夫妇科医院策划了这场活动，为辖区长者提供贴心的健康管理咨询服务，活动一经开播就吸引了 80 多名长者的热情参与。

据悉，为了办好这次活动，夕阳红和医院的工作人员作为线上直播的门外汉，利用休息时间慢慢摸索学着如何当一个 " 网红 "，不断的在几个直播平台反复调试设备、模拟直播，以求能用最简单便捷的方式让长者参与进来，几经尝试最终决定在企业微信平台让长者在家里上网课、学保健，促养生。

老年人作为第一次参加网课的新手，也同样遇到很多操作的问题。幸好，夕阳红的工作人员早有准备，提前制作了教学视频进行演示，同时对还有疑问的老年朋友通过微信和电话，一步一步将操作步骤进行详细讲解，实现隔空手把手引导，让老年朋友轻松加入健康学习课堂。

此次线上直播活动持续了 1 小时，吴医生先是利用半个小时的时间与大家分享了简单实用的家庭中医保健知识，随后又给老年朋友近期出现的健康问题予以一一解答，参加课堂的老年人纷纷表示获益良多，对医生及工作人员的辛苦付出表示感谢。" 就是直播时间太短了，希望以后经常有这样的活动，谢谢 !" 上完网课的彭阿姨感慨道。

龙东社区夕阳红都市养老服务中心负责人表示，在抓好防疫工作的同时，老年朋友的身心健康也是重中之重的工作，我们需要时刻关注他们的需求，给予有力的帮助服务。

深圳晚报记者 郑燕妹 通讯员 谢少梅 陈丽欢 编辑 李剑南