《抗疫心灵处方》节选

领读者：邓志锋

朗读正文：活着尽管是不容易的，甚至是苦难的，死亡尽管是十分简单的，但是我们必须善待自己的生命，热爱自己的生命。因为这是一种责任，更是一种承诺。

" 人类文明史，就是一部与疾病的抗争史。人的一生，从出生到死亡，就是一个与各种艰难困苦作斗争的历程。" 现任无锡市人大常委会办公室行政处副处长的邓志锋，同时也是无锡阳光善行志愿团的创始人。阳光善行团成立于 2010 年 1 月，是一个从事非盈利性公益活动的 4A 级社会组织。10 多年以来，以开展助学、助老、助残、助社等公益服务活动为主，形成了 " 崇尚爱、传播爱、践行爱 " 具有特色的公益组织，从最初的十几人，到现在 1000 多人的团队，这也充分诠释了公益的力量，阳光善行团也成为无锡草根公益的一面旗帜。

面对新冠肺炎疫情，邓志锋在 2020 年 1 月 28 日第一时间在阳光善行团成立防疫抗疫小组，协调组织志愿者参加无锡高铁东站、安镇街道吼山社区等一线防疫抗疫工作，3 个月以来共出动志愿者 18000 人次，协助测温、引导、转运人员达 62800 人次，自筹资金为一线工作人员购买口罩 12000 个、手套 8000 个。

同时，作为第八批无锡市市级机关党员先锋队组长，邓志锋既当指挥员，又当战斗员，始终把凝聚队员，齐心协力完成任务，当作他工作的重中之中。在排班中，邓志锋总是把最辛苦，最难熬的时间段班次留给自己。在邓志锋的工作笔记本上，每天都记着当天工作中遇到的问题，及好的处理方法，第二天做好交流推广和协调，以便更好的开展工作。

" 我们的成长是通过这多种多样的学习建构起来的。" 邓志锋表示，自己在日常生活中，他也时常与书本为伴，" 其实在参与疫情防控工作期间，陪我度过休息时间的，更多的是阅读。" 邓志锋表示，《抗疫心灵处方》这本书让阅读者看到这个时代最可爱的人，他们的责任与坚守，同时也看到了生命的宝贵。

" 虽然穿着防护服不知道你是谁，但我们都知道你为了谁。面对突如其来的新冠肺炎疫情，正是有那么多的逆行英雄，无畏险阻，在医院、火车站、机场、社区多道防疫防控一线，用责任和担当守护生命，坚定战疫必胜的信念。" 邓志锋表示，这本《抗议心灵处方》让自己明白，在困难面前要有一个好的心态，积极的心态，一个人只有心灵强大了才是真正的强大。

" 每天读书，会让我们的头脑变得更加聪慧，心灵更加美好，意志更加坚强；每天读书，视野将不断开阔，胸怀日益宽广，气质得以升华！阅读关乎成长，而成长不是结果而是过程，以成长的名义，让我们阅读起来、学习起来吧！" 邓志锋说。

现代快报 +/ZAKER 无锡见习记者 张园昀 / 文 见习记者 张园昀 高漪玮 / 摄