疫情特殊时期，大家要更重视身体健康和身心愉悦。为此，龙岗区平湖街道良安田社区东西方社工及时开展线上活动，邀请长者一起打卡运动，让生活更健康，活动旨在倡导社区长者根据自身条件和兴趣爱好进行适当运动，锻炼身体，保持身心愉悦。截至 5 月 22 日，该社区共收集到 26 份运动视频。

据了解，良安田社区有多处公共活动空间，为长者提供了活动便利，运动项目的时间分为早晨、上午及晚上三个阶段，运动的内容和形式较为多样化。爱好跳舞的阿姨们发送的视频中有扇子舞、手绢舞、神通灵感舞、广场舞；长者的运动器材也多种多样，有呼啦圈、健腹轮、云梯、上肢牵引器、吊环、踏板等；还有跑步爱好者的运动视频、练习太极剑的视频、打乒乓球的视频以及舞龙的视频多彩纷呈，结合了辖区长者的兴趣爱好，在锻炼身体的同时，更能愉悦心情。

活动结束前，为鼓励辖区长者保持愉悦的身心，良安田社工们为积极参与活动的长者分别送上一份爱心礼品。参与活动的胡阿姨说：" 非常感谢社区这个活动，拍摄自己运动的视频，也可以留作纪念，希望以后多开展这些我们都可以参加的活动。"

" 叔叔阿姨们的称赞就是对这特殊时期社工服务的最好回馈，希望良安田社区的老人们都‘老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安’，一起度过一个健康幸福美满的晚年。" 良安田社区相关负责人表示。

深圳晚报记者 郑燕妹 通讯员 徐成娥 编辑 李剑南